검은콩이 잔뜩 있는데 아이들은 콩을 넣어 밥하면
절대 먹지를 않아요. 며칠전에 에어프라이어를 샀는데
콩이나 한번 볶아볼까 싶어 해봤더니 넘 간단하게 되네요?
몇시간 물에 불렸다가 물기만 뺀후 160°에 20분 정도 돌려주니
껍질이 톡톡!! 고소한 콩볶음이 완성되어 나와서 신기하다~~
그랬는데 후라이팬에 할걸 괜히 전기세만 많이 나오는건
아닌가도 싶고 ㅎㅎ 근데 검은콩볶음은 많이 먹어도 괜찮나요?
다이어트에 좋다던데 살도 쫙쫙 빠지고
흰머리도 다 콩마냥 싹 다 검어지면 얼마나 좋을까용
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩볶음이 번거롭나요?^^
24시간 배고파 조회수 : 2,457
작성일 : 2014-06-21 12:45:48
IP : 223.62.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'14.6.21 2:30 PM (59.21.xxx.95)매번 후라이펜에 하는데 좀 딱딱하긴해도
먹을만 해요2. 아침식사로....
'14.6.21 3:01 PM (61.84.xxx.189)저는 검은콩 반나절 불렸다가 적당히 삶아서 냉장고에 넣어두고 아침에 반컵정도 먹어요.
아침 식사가 삶은 검은콩 반컵, 제철과일, 삶은 달걀이나 요거트... 이에요.
그냥 제 기분인지는 모르지만 아침에 고구마 대신 검은콩 먹고부터 생리주기가 짧아졌던 것이 제정상으로 되었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 394242 | 낼 기말 시작인데 3 | ... | 2014/07/02 | 1,497 |
| 394241 | 뼈대가 크신 분들, 여름 옷 어찌 입으시나요? 1 | 뼈무게만50.. | 2014/07/02 | 1,481 |
| 394240 | 징그러운 큰빗이끼벌레, '이명박 벌레'라 부르자 9 | 4대강재앙 | 2014/07/02 | 1,890 |
| 394239 | 78일..11분외 실종자님들 모두 돌아와주세요.. 16 | bluebe.. | 2014/07/02 | 663 |
| 394238 | 왼쪽 옆구리 쥐어짜는 듯한 통증, 왜 이럴까요? 10 | ... | 2014/07/02 | 72,659 |
| 394237 | 지루성 두피 있으신분들 샴푸 어떻게 하시나요 8 | ..... | 2014/07/02 | 3,815 |
| 394236 | 바른마침,반마침이 정확히 뭔가요?알려주세요.. 4 | 중1음악질문.. | 2014/07/02 | 4,054 |
| 394235 | 비누 아시는 분...20년 된 싸구려 비누 1 | 피부까지 건.. | 2014/07/02 | 2,424 |
| 394234 | 채식하시는분!! 가방 뭐 쓰세요?? 6 | 밤식빵 | 2014/07/02 | 2,010 |
| 394233 | 초록땡땡에서 샴푸 써보신분 | ㅇㅇ | 2014/07/02 | 723 |
| 394232 | 해경 해체는 오해? 15 | 국민우롱 | 2014/07/02 | 2,034 |
| 394231 | 피부가 아주 좋고 뽀얀 여자에게 붙일 별명 15 | 백옥피부 | 2014/07/02 | 3,539 |
| 394230 | 미취학, 초딩~ 더우니까 키우기 너무 힘드네요ㅠㅠ 6 | 좋은엄마가 .. | 2014/07/02 | 1,568 |
| 394229 | 못생겼는데 자신감있는방법 좀 알려주세요 9 | 에구 | 2014/07/02 | 3,100 |
| 394228 | 좀 여쭤봐요 (뉴스) 6 | 건너 마을 .. | 2014/07/02 | 825 |
| 394227 | 런닝머신에서 운동하기 2 | 운동 | 2014/07/02 | 1,398 |
| 394226 | 살림 관련 책으로 추천해주신 '타니아...' 책 괜찮네요^^ 4 | 살림 | 2014/07/02 | 1,940 |
| 394225 | 양조위 나오는 "씨클로" 보는데요 1 | 베트남영화 | 2014/07/02 | 1,628 |
| 394224 | [동영상] 영상 확보에만 혈안이 된 청와대 6 | BH 상황실.. | 2014/07/02 | 2,116 |
| 394223 | 내보내지 말걸 그랬나봐요 4 | 천사시아 | 2014/07/02 | 1,921 |
| 394222 | 매실원액과 매실고추장짱아찌를 미국에 가져갈수있을까요? 1 | 궁금 | 2014/07/02 | 1,102 |
| 394221 | 30살 차이나는 초등학생에게도 고개를 숙여야 해 1 | 너는 | 2014/07/02 | 1,531 |
| 394220 | 왜 로그인이 됐다 안 됐다 할까요? 7 | 츄파춥스 | 2014/07/02 | 1,071 |
| 394219 | 하늘에 구멍 났나봐요. 13 | 나비잠 | 2014/07/02 | 3,428 |
| 394218 | N드라이브 이용법 4 | ... | 2014/07/02 | 1,716 |