검은콩볶음이 번거롭나요?^^
작성일 : 2014-06-21 12:45:48
1823440
검은콩이 잔뜩 있는데 아이들은 콩을 넣어 밥하면
절대 먹지를 않아요. 며칠전에 에어프라이어를 샀는데
콩이나 한번 볶아볼까 싶어 해봤더니 넘 간단하게 되네요?
몇시간 물에 불렸다가 물기만 뺀후 160°에 20분 정도 돌려주니
껍질이 톡톡!! 고소한 콩볶음이 완성되어 나와서 신기하다~~
그랬는데 후라이팬에 할걸 괜히 전기세만 많이 나오는건
아닌가도 싶고 ㅎㅎ 근데 검은콩볶음은 많이 먹어도 괜찮나요?
다이어트에 좋다던데 살도 쫙쫙 빠지고
흰머리도 다 콩마냥 싹 다 검어지면 얼마나 좋을까용
IP : 223.62.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'14.6.21 2:30 PM
(59.21.xxx.95)
매번 후라이펜에 하는데 좀 딱딱하긴해도
먹을만 해요
2. 아침식사로....
'14.6.21 3:01 PM
(61.84.xxx.189)
저는 검은콩 반나절 불렸다가 적당히 삶아서 냉장고에 넣어두고 아침에 반컵정도 먹어요.
아침 식사가 삶은 검은콩 반컵, 제철과일, 삶은 달걀이나 요거트... 이에요.
그냥 제 기분인지는 모르지만 아침에 고구마 대신 검은콩 먹고부터 생리주기가 짧아졌던 것이 제정상으로 되었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 396448 |
오늘 산에 농약뿌리더라고요. 등산 며칠 쉬어야 할까요 ? |
........ |
2014/07/11 |
1,074 |
| 396447 |
전 날마다 대형마트 가서 하루 먹을 양만 사요 ㅋㅋ 8 |
크 |
2014/07/11 |
3,179 |
| 396446 |
(부인과) 자궁경부암 세포변화라고 나왔는데 4 |
흐르는물7 |
2014/07/11 |
4,224 |
| 396445 |
관악파크푸르지오 혹시 아시는 분. 2 |
전세난 |
2014/07/11 |
2,836 |
| 396444 |
booking.com취소해보신분~ 1 |
진주 |
2014/07/11 |
4,084 |
| 396443 |
자동차보험 3 |
견적 범위 |
2014/07/11 |
1,043 |
| 396442 |
청와대가 컨트롤 타워가 아니라는 김기춘.. 헌법 정신 위배논란.. 10 |
헌법위반정부.. |
2014/07/11 |
1,545 |
| 396441 |
베트남에 놀러가요. 말라리아 주사 접정하나요 3 |
에반주사 |
2014/07/11 |
1,503 |
| 396440 |
몬산토 씨앗저지 ... 개인카드있어야 기부하는지? 3 |
아바즈 |
2014/07/11 |
984 |
| 396439 |
초등아이가 ㅅㅂ이라는 욕을 하네요 저에게요 14 |
세상참 나 .. |
2014/07/11 |
3,456 |
| 396438 |
양파 많은데 어떻게 처리할까요?? 7 |
.. |
2014/07/11 |
1,827 |
| 396437 |
세월호 국조 관련 새정치민주연합 의원들 기자회견 하나봐요. 16 |
... |
2014/07/11 |
1,823 |
| 396436 |
이게 정말 노처녀 가격 후려치기인가보네요 -.,-; 35 |
기체 |
2014/07/11 |
16,371 |
| 396435 |
간호조무사 별로인가요? 6 |
아자 |
2014/07/11 |
4,242 |
| 396434 |
KBS 파노라마에서 회원님들의 제보를 기다립니다. 5 |
서은혜 |
2014/07/11 |
1,258 |
| 396433 |
체취 1 |
갱스브르 |
2014/07/11 |
1,394 |
| 396432 |
혹시 배재고등학교에 아이 보내시는 분? 2 |
기숙사고등학.. |
2014/07/11 |
6,465 |
| 396431 |
사시는 집, 화재보험드셨어요? 13 |
... |
2014/07/11 |
3,368 |
| 396430 |
편의점택배 2 |
sewing.. |
2014/07/11 |
1,127 |
| 396429 |
영어 인강 어디가 좋을까요? 3 |
초등6 |
2014/07/11 |
2,233 |
| 396428 |
커버력좋은 썬크림추천좀 해주세요 2 |
^^ |
2014/07/11 |
2,441 |
| 396427 |
5세 남아 14일(월)에 갈 만 한 곳 6 |
곰돌이 |
2014/07/11 |
886 |
| 396426 |
저희애도 목화솜 요에 쉬야했어요.. 2 |
쉬야 |
2014/07/11 |
1,722 |
| 396425 |
”한국 인구경쟁력, 2010년 OECD 17위→2030년 21위.. |
세우실 |
2014/07/11 |
1,323 |
| 396424 |
미 핵 항공 모함 부산입항..시민단체 '일본과 군사훈련이라니' 2 |
전쟁훈련 |
2014/07/11 |
805 |
