검은콩볶음이 번거롭나요?^^
작성일 : 2014-06-21 12:45:48
1823440
검은콩이 잔뜩 있는데 아이들은 콩을 넣어 밥하면
절대 먹지를 않아요. 며칠전에 에어프라이어를 샀는데
콩이나 한번 볶아볼까 싶어 해봤더니 넘 간단하게 되네요?
몇시간 물에 불렸다가 물기만 뺀후 160°에 20분 정도 돌려주니
껍질이 톡톡!! 고소한 콩볶음이 완성되어 나와서 신기하다~~
그랬는데 후라이팬에 할걸 괜히 전기세만 많이 나오는건
아닌가도 싶고 ㅎㅎ 근데 검은콩볶음은 많이 먹어도 괜찮나요?
다이어트에 좋다던데 살도 쫙쫙 빠지고
흰머리도 다 콩마냥 싹 다 검어지면 얼마나 좋을까용
IP : 223.62.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'14.6.21 2:30 PM
(59.21.xxx.95)
매번 후라이펜에 하는데 좀 딱딱하긴해도
먹을만 해요
2. 아침식사로....
'14.6.21 3:01 PM
(61.84.xxx.189)
저는 검은콩 반나절 불렸다가 적당히 삶아서 냉장고에 넣어두고 아침에 반컵정도 먹어요.
아침 식사가 삶은 검은콩 반컵, 제철과일, 삶은 달걀이나 요거트... 이에요.
그냥 제 기분인지는 모르지만 아침에 고구마 대신 검은콩 먹고부터 생리주기가 짧아졌던 것이 제정상으로 되었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
411143 |
(793)유민아빠 세월호 특별법 제정! |
행동하자 |
2014/08/25 |
500 |
411142 |
딱딱한 딸기잼 살리는 방법있나요? 8 |
너는 갱엿 |
2014/08/25 |
5,149 |
411141 |
유나의거리-송채환인가요? 3 |
.... |
2014/08/25 |
4,291 |
411140 |
(792)유민아빠 식사하세요~~~~~ 2 |
... |
2014/08/25 |
673 |
411139 |
보온병 안상수 아들 검사 임용 그런데 법무부 평가내용 공개봇.. 1 |
검사도 세습.. |
2014/08/25 |
2,597 |
411138 |
김주하 전남편 강필구 면상 9 |
Wjj |
2014/08/25 |
23,116 |
411137 |
어떤 책이 좋을까요? 1 |
파란하늘보기.. |
2014/08/25 |
639 |
411136 |
(791)유민아버지,힘내세요 3 |
영원맘 |
2014/08/25 |
711 |
411135 |
물 너무너무 무서웠어요 37 |
부산맘 |
2014/08/25 |
16,650 |
411134 |
유명 만화작가들이 그린 세월호 특별법 웹피켓 2탄 2 |
준현엄마 |
2014/08/25 |
968 |
411133 |
세월호2-32일) 실종자님들..곧 추석입니다.. 15 |
bluebe.. |
2014/08/25 |
647 |
411132 |
지금 무슨 일 일어나고 있는 게 아닐까... 29 |
건너 마을 .. |
2014/08/25 |
10,979 |
411131 |
경제민주화라는 단어의 유행이 무섭습니다. 1 |
세계시민 |
2014/08/25 |
657 |
411130 |
신혼부부 선물로 네스프레소 머신을 사주려고 하는데요 2 |
.. |
2014/08/25 |
1,448 |
411129 |
암세포가 복막전이되면 예후가 많이 안좋은가요? 6 |
눈물 |
2014/08/25 |
21,616 |
411128 |
9급공무원 여성 비율 얼마나 되나요? 1 |
9급 |
2014/08/25 |
1,120 |
411127 |
미국 여권 갱신 며칠 걸릴까요? 1 |
미국 대사관.. |
2014/08/25 |
2,030 |
411126 |
본질 벗어난 ‘유민 아빠’에 대한 야만적 테러 3 |
샬랄라 |
2014/08/25 |
672 |
411125 |
주변 지인 딸 둘 인물만 잘났다고.. 5 |
.. |
2014/08/25 |
3,443 |
411124 |
스텐냄비 재료도 일본 수입 철 사용하나요? 7 |
걱정도 팔자.. |
2014/08/25 |
3,579 |
411123 |
자궁 내막 용종~무섭나요? 9 |
수술? |
2014/08/25 |
12,746 |
411122 |
12월 신혼여행지 추천해주세요~ 2 |
.. |
2014/08/25 |
2,230 |
411121 |
미국드라마 위기의 주부들 영어대본이에요 14 |
체리 |
2014/08/25 |
6,865 |
411120 |
중국 공항밖으로 나가려면 단수 비자 따로 받아야 하죠? 1 |
=== |
2014/08/25 |
941 |
411119 |
저기 스마트폰 사려고 뽐뿌 보는데요 umobie가 뭔가요?? 2 |
.. |
2014/08/25 |
1,320 |