82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 비디오해보신분 계신가요?

jj 조회수 : 2,550
작성일 : 2014-06-19 11:08:05

애기낳고나서 막달까지 살 하나도 안쪘던 팔뚝이 엄청 굵어졌어요

어깨옆부분이 약간 튀어나오면서 어깨도 넓어보이고 씨름장사같은느낌나서

민소매을 못입겠어요

근데 몸무게변화는 거의 없어서 애기를 계속 안아서 팔뚝이 이상해진것같은데요

이소라 비디오 1탄보고 팔뚝살빼기하려고하는데요

이거해서 팔뚝 효과보신분들 계신가요?

IP : 183.98.xxx.7
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 99
    '14.6.19 11:09 AM (211.253.xxx.18)

    저 예전에 처녀적에 그거보고 허벅지 살이 빠졌어요
    근데 그 때 한동안 허벅지에 살은 빠졌지만 약간의 근육이 생겼었어요
    지금 애 낳고 머 운동안하니 다시 원래대로 돌아왔지만요 ㅠㅠ

  • 2. ---
    '14.6.19 11:12 AM (175.209.xxx.94)

    팔에 근육이 생기신거 같은데...이소라 같이 근육운동을 해주기보단 스트레칭을 해주셔야 하지 않을까요

  • 3. ..
    '14.6.19 11:19 AM (183.98.xxx.7)

    아 이소라 팔운동이 근육생기는건가요?
    스트레칭만해도 팔이 빠질수있는걸까요?

  • 4. ...
    '14.6.19 11:47 AM (121.160.xxx.201)

    보충제같은거 안 먹고는 아무리 해도 우락부락한 근육까지는 안 생깁니다

    그냥 탄탄하고 이쁘장하게 생기는거죠~

  • 5. ..
    '14.6.19 12:15 PM (175.209.xxx.94)

    팔 살이 찌신게 아니라 팔을 넘 많이 쓰셔서 근육이 생기신거 같은데 운동을 하기보단 가능하면 팔을 적게 쓰고 스트레칭 하면서 쉬셔야죠. 근육이 사라지도록.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
389572 남편이 장이 안좋은듯 해요. 3 궁금 2014/06/19 1,378
389571 상계동에 집회하네요 1 집회 2014/06/19 1,454
389570 습기제거제 교체 지긋지긋하네요. 6 하마30마리.. 2014/06/19 2,913
389569 스마트 폰 사려고 하는데 아이폰 사면 어떨까요? 15 처음 2014/06/19 2,083
389568 재단이나 문화원은 어떻게 직원뽑나요? 4 느밈 2014/06/19 1,523
389567 남의 말 가로채서 자기가 혼자 다 얘기하는... 3 *** 2014/06/19 1,608
389566 ”벌금 낼테니 내려”…안내견 승차거부 인권위 진정 3 세우실 2014/06/19 1,732
389565 급해요 ) 밥솥카스페라 도전합니다 4 노오븐 2014/06/19 1,228
389564 아침마당에 설민석 강사 강의 너무 재밌게 들었어요 16 2014/06/19 5,449
389563 지지미천으로 된 원피스요 5 옷 좀 찾아.. 2014/06/19 1,982
389562 저희 옆집 이사가는데... 1 ㅜㅜ 2014/06/19 2,833
389561 아람단 캠프에 준비물 다 떠안았습니다. 애들 밑반찬 뭐하면 좋을.. 6 호갱이 딸 .. 2014/06/19 2,138
389560 잊지말자]매실액 만들때 매실에 칼집넣나요? 2 급질 2014/06/19 1,757
389559 아이허브 샴푸중 추천 부탁드립니다 어렵다 2014/06/19 1,516
389558 우울한 아침입니다. 2 일반인 2014/06/19 1,220
389557 경제 흐름을 알 수 있는 책 추천 부탁드려요 1 추천 2014/06/19 997
389556 아기탄생 2 병아리맘 2014/06/19 1,388
389555 박그네 친일파 내각... 친일파 전면 부상 10 수면위로올라.. 2014/06/19 1,910
389554 장시간 사용안하고 있는 자동차에 커버 씌우시나요? 14 써니 2014/06/19 4,177
389553 싱글맘) 여름 휴가 어디 가세요? 1 dd 2014/06/19 1,715
389552 공무원 시험이요? 1 이모 2014/06/19 1,420
389551 세입자가 보낸 내용증명 관련 조언 부탁 드립니다. 5 내용증명 2014/06/19 2,345
389550 쿠데타 주도한 전직 대통령에 종신형 선고 8 ㄷㄷ 2014/06/19 1,081
389549 역류성식도염이신 분들, 기울기 조정되는 '템퍼'침대 효과있을까요.. 6 식도염환자 2014/06/19 4,156
389548 거실 바닥에 전기매트 장판 깔고 지내는 분들 계세요? 7 4계절내내 2014/06/19 3,586