발바닥 족저근염? 일수도 있네요
엎드려 있으시고.
가족에게 발바닥을 가볍게 밟아달라고 하세요
그리고 족욕은 필수 입니다
남편이 평발에 족저근막염일때 거기 아팠어요. 많이 걷지 말고 발에 충격주지말고 아킬레스건 스트레칭 많이 하고..발이 아파서 운동은 실내자전거 꾸준히 탑니다. 체중 줄이니 덜 아프답니다..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 392121 | 교통사고 합의금 8 | 깔둥이 | 2014/06/28 | 2,954 |
| 392120 | 커피우유먹고 잠못잤어요 6 | 불면 | 2014/06/28 | 1,711 |
| 392119 | 낡고 불안한 고리 1호기 문닫기 캠페인 (원전) 2 | 37살폐로 | 2014/06/28 | 753 |
| 392118 | 공기업 기타성과상여금 이란게 먼가요? 7 | ... | 2014/06/28 | 3,133 |
| 392117 | 왕따는 피해자도 책임이 있다? 4 | 루나틱 | 2014/06/28 | 1,739 |
| 392116 | 연락준다는 말한마디에 기다린 제가 한심하네요 3 | 여름 | 2014/06/28 | 2,636 |
| 392115 | 개과천선 조기종영이 혹시 외압때문에? 14 | 조작국가 | 2014/06/28 | 2,182 |
| 392114 | 요즘 서울역쪽에서 일하게 되면서 노숙자분들을 많이 볼 수밖에 없.. 6 | 혼란스럽다 | 2014/06/28 | 1,729 |
| 392113 | 양파즙은 어디 제품이 좋은가요? 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2014/06/28 | 2,434 |
| 392112 | 고소영은 살짝동남아사람같지않나요? 19 | ㄴ가 | 2014/06/28 | 4,605 |
| 392111 | 혈압기 괜찮은거 있을까요? 1 | 혈압기 | 2014/06/28 | 1,195 |
| 392110 | 여중생.친구들끼리 워터파크 6 | .. | 2014/06/28 | 1,716 |
| 392109 | 식비 얼마나 드시나요? 1 | .. | 2014/06/28 | 1,410 |
| 392108 | 왕따 괴롭히는 심리가 뭔가요? 9 | 기 | 2014/06/28 | 3,071 |
| 392107 | 도시가스는 자동이체가 어려운걸까요? 3 | 의문 | 2014/06/28 | 1,438 |
| 392106 | 영구 제모 6 | 털싫어 | 2014/06/28 | 2,380 |
| 392105 | 남편이 우네요 21 | 다시 | 2014/06/28 | 15,373 |
| 392104 | 공부하기 싫은 초3 아들 1 | 에고ㅠ | 2014/06/28 | 1,300 |
| 392103 | 법원 "MBC, 해직언론인 6명 즉각 복직시켜라&quo.. 4 | 샬랄라 | 2014/06/28 | 1,262 |
| 392102 | 장윤정 엄마가 아고라에 글 올린거 보셨어요?? 11 | 정말.. | 2014/06/28 | 15,058 |
| 392101 | 잔잔한 노래 찾다가 나가거든 뮤비보다 너무 슬프고 화나네요 2 | 쪽바리들 | 2014/06/28 | 1,464 |
| 392100 | 왜 이렇게 힘들까요.... 6 | ddd | 2014/06/28 | 1,873 |
| 392099 | 슬립입고 돌아다니는 시누는요? 5 | 이상해 | 2014/06/28 | 2,665 |
| 392098 | 양파장아찌 3 | ᆢ | 2014/06/28 | 1,881 |
| 392097 | 월세 계약 만기 이후.. 1 | .. | 2014/06/28 | 1,166 |