체성분 검사받았는데 신체나이 27세로 나왔어요. (실제 38살)

[^^]

38살인데 신체나이 27세로 나왔어요.

근데 이게 기계마다 다른가봐요?

전에는 한두살정도 더 어리게 나오던데..

 

나이는 38살이고 키 163/몸무게 55.5

체지방 량14.6kg이네요(체지방율26.3%)

 

근육량만 1kg정도 늘리면 좋겠다 그러네요.

[@@]

관리 잘 하셨네요... 축하드려요 ㅎ

[쿨한걸]

축하드려요...ㅎ

[...]

저는 37살에 162/48.3
체지방량 11.3kg이에요.(체지방량 23.1%)

근데 근육량을 늘리는게 참 어렵네요.
근육 1kg 늘리시려면 근력운동 열심히 많이 하셔야 할 듯요.

[0_0]

체지방률이 26.3%나 되는데도 신체 나이가 27세로 나오네요.

아무튼 부러워요~ 몸 관리 잘하셨나봐요.

[신체나이]

전 서울 스포츠 의학병원에서 조사를 했었는데 13년 젊게 나왔습니다. ^^
건강 식품으로는 뭘 드시나요?

[..]

평소 건강식품 잘 챙겨먹긴 해요.
삼겹살 같은것도 거의 안먹고..
주로 먹는건 프로폴리스, 유산균, 홍삼, 블루베리 꾸준히 먹어요.