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청국장가루먹고 변비가 생겼어요

청국장 조회수 : 1,970
작성일 : 2014-06-16 09:09:33

신기하네요

원래 변비에 좋은건데...

된장찌개에 청국장가루 듬뿍 넣고 끓여먹었더니

변비가 생겼어요.

정말 이상하네요

IP : 220.72.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.6.16 9:12 AM (223.62.xxx.112)

    물을많이드셔보세요

  • 2. @@
    '14.6.16 9:17 AM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    청국장은 식이섬유가 많아 변을 부드럽게 하고 변의 양을 많게 합니다.
    그래서 이런 식이섬유가 많은 음식을 섭취하는 경우 물도 많이 드셔야해요.
    변의양은 늘었으니 변도 굵을테고 이런 경우 수분섭취가 적으면 변보기 더 힘들어져요..
    물을 많이 드세요,

  • 3. 푸들푸들해
    '14.6.16 9:49 AM (175.209.xxx.94)

    저도요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 저같은 경우는 청국장 가루 요구르트 타먹고 물 한 바게쓰로 마셨는데 더 심해짐 ㅠ

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