82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리불순에 좋은 식품?

.. 조회수 : 3,835
작성일 : 2014-06-13 22:31:06
말하기 좀 그렇지만 일년에 생리를 한두번 할까말까..거의 무월경 수준의 생리불순인데요
병원에선 주사나 약먹는거 말고는 장기적인 치료방법은 없다고 하는데...
아직 미혼이고 해서 그런 건 나중에 정말 임신 필요할때 해야하지 않을까 싶어서요..
우선은 민간요법으로라도 어떻게 해야하지 않을까 싶은데..
일단 체중은 아주 지극히 정상이고..운동은 딱히 하는거 없지만 하루에 한 시간 정도 밤에 나가 걷고..
밥도 골고루 잘 챙겨먹는편이고..군것질 안하고.. 
뭘 더 어떻게 해야 할지 모르겠네요
집에 양파즙이랑 흑마늘액?있는데 인터넷 찾아보니 다낭성, 생리불순에 그런거드시는 분들 계시던데..
아니면 복분자즙?이런것도 많이들 드시던데
여성호르몬 높이는 획기적인 식품..뭐 없을까요.. 두유는 꾸준히 먹고 있구요
IP : 175.209.xxx.94
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 백수오
    '14.6.13 10:39 PM (211.177.xxx.43)

    좋은거 다 아시죠?
    경동시장에 가셔서 백수오 구입하시고
    탕 내려주는 집에서 달여달라고 하면 파우치로 포장해 줍니다.

  • 2. 석류즙
    '14.6.13 10:47 PM (220.73.xxx.16)

    두유는 임신 준비하는 사람들에게 좋은거구요.

    복분자즙보다는 석류즙이 좋아요.
    저도 가끔 생리가 불규칙한데
    석류 먹으니까 다시 제자리로 돌아오더라구요.
    아는 동생이 생리가 아주 불규칙한데
    제가 보내준 석류즙 먹고 좀 좋아졌대요.

  • 3. 혹시 굉장히 말랐나요?
    '14.6.13 10:52 PM (125.182.xxx.63)

    굉장히 마른 아가씨들이 원글님증상이 보이는걸 가끔봐요.
    뭐,,나또한 일년에 다섯번하면 많이 하는거였구요. 이런 애들 꽤 많아요. 말을 안해서 그렇지요.

    뭐 좋다고 덥석 한약재나 음식 먹지는 마시길요.
    꼭 먹어야하겠다면 한의원가서 맥 집어보고 자궁좋아지는 보약을 몇재 먹어보시기를 바래요. 특별한 이상없이 양의에서 못고치는 병은 한의가 기가막히게 잘 잡아줘요.

  • 4. 원글
    '14.6.13 11:20 PM (175.209.xxx.94)

    감사합니다 백수오 석류즙 다 알아봐야겠네요.. 전 어릴적부터 많이마른편이었다가 --> 하도 생리불순이 심하고 해서 스트레스 받아서 일부러 이십대 넘어서 살 좀 더 찌우고 영양에 더 신경쓰는데도 영 변화가 없어요..지금은 걍 보기좋은 체중인데도 그러네요 ㅠㅠ 언제는 일년내내 깜깜 무소식인 적도 있어요...ㅠ

  • 5. 생리불순
    '14.6.14 12:12 AM (1.239.xxx.251)

    제가10년전에생리불순때문에많이힘들었어요.3.4개월에한번만생리하기도하고요.그때부모님이 인진쑥을 구해오셔서 몇개월을먹었어요.그이후로10년간매달생리해요.

  • 6. 해독쥬스요!
    '14.6.14 12:38 AM (1.228.xxx.15)

    조카아이가 너무 효과를 보고 있습니다.

  • 7. ...
    '14.6.14 4:06 AM (24.86.xxx.67)

    저도 그런데... 나쁜건알아요. 커피. 한의사가 절대 적이라고해서 커피를 한 6개월 끊어봤더니 정말 생리하더라고요. 신기. 알면서도 다시 커피 먹기 시작한 --; 에효. 아.. 윗분 해독쥬스. 맞아요. 한의사분께서 커피 끊고 해독쥬스 먹으라고해서 그렇게 하니 정말 생리시작하더라고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
413440 불륜때문에 아파트 단지가 난리가 났어요.. 52 에휴... 2014/09/02 42,701
413439 82님들의 정성으로 마련한 바람막이 잠바 보세요 11 짠! 2014/09/02 1,791
413438 으아~~어제 잡채 20인분을 했는데~~ 24 잡채와의 전.. 2014/09/02 7,442
413437 안양 페인트 가스 유출, 에어컨 틀고 있어도 될까요? 1 노루 페인트.. 2014/09/02 1,178
413436 부산 남천동 수학학원 ^^ 2014/09/02 1,308
413435 양파닭 이틀 재워도 되나요?? 양파닭 2014/09/02 692
413434 노안을 늦출수 있는 방법 있나요? 7 ㅠㅠ 2014/09/02 4,326
413433 급! 사골 끓이는 중 1 사골 끓여요.. 2014/09/02 770
413432 저가항공중에 180석짜리 항공 어때요.. 5 여행 2014/09/02 1,476
413431 거실이나 공부방에 화이트보드...사이즈 어떤게 좋을까요? 1 공부방 2014/09/02 1,312
413430 글루코사민 좋은거 추천좀 해주세요.종근당이나 5 70대 2014/09/02 1,708
413429 안양에서 가스 누출 어쩌고 하던데요, 안양사시는 분 계신가요? 6 2014/09/02 1,507
413428 이병헌 첫경험 언제냐고 물어봤대요 46 ..... 2014/09/02 32,700
413427 갈은 소고기 한팩있는데 5 무지개 2014/09/02 1,460
413426 초등3학년인데 사슴벌레 애벌레 관찰일지 쓰는 방법 좀 알려주세요.. 1 .. 2014/09/02 4,228
413425 추석 1 해야하나안해.. 2014/09/02 635
413424 고3 아이 속터지네요 9 ㄱㄱ 2014/09/02 2,782
413423 꼭 한번만이라도 봐주세요. 부산의 어느 복지원 이야기 2 수사권기소권.. 2014/09/02 833
413422 몸무게랑 옷 사이즈랑 이렇게 차이가 날 수도 있을까요? 4 ... 2014/09/02 1,444
413421 "국정원→조선일보→새누리당" 세월호 뒤흔들고 .. 1 샬랄라 2014/09/02 839
413420 이런 병명 아세요? 순수 운동성.. 2014/09/02 807
413419 초5 수학 집에서 진행하는데 교재 조언부탁드려요 1 엄마표 2014/09/02 985
413418 콜센터 하루 교육받고 그만뒀어요 ㅠㅠ 7 2014/09/02 6,962
413417 공기계는 어디서 사나요? 핸펀잃어서 4 핸펀분실 2014/09/02 1,339
413416 고춧잎나물 무쳤는데.... 생 풋내가 나요 ㅠㅠ 2 dd 2014/09/02 850