밥만 먹음 눕고 싶어져요.
작성일 : 2014-06-11 07:47:05
1818665
한숨 자고남 이러다 뇌에 단백질 쌓여
치매로 가는거 아닌가 싶고해서
밥먹고 남 산책 한바퀴 돌고와
결국 잠들어 버리네요.
나이듦 위기능이 떨어지는지 소화한번
시킬때마다 넉다운되는 느낌듭니다.
참외하나 통으로 깍아먹고난 후에도 졸려요.
저질체력입니다
아직 오십도 안되었는데 점점 심해질까
걱정드네요. 다른 분들은 어떠세요?
IP : 58.143.xxx.236
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 30대
'14.6.11 7:50 AM
(14.36.xxx.58)
인 저도 그래요;;
2. ㅠ
'14.6.11 8:10 AM
(39.118.xxx.210)
저도요 저도요 ㅎ
3. 운동부족이예요
'14.6.11 8:16 AM
(110.47.xxx.111)
나이상관없이 꾸준히 운동하면 덜 늘어지고 덜피곤해요 확실히...
4. 마나님
'14.6.11 8:31 AM
(116.126.xxx.48)
위 기능이 떨어져서 그런거 같아요
사십후반인 저도 얼마전까진 그랬는데
육ㄴ래도 많이 먹는편은 아니였는데 위염,식도염이 있어 힘들었는데 최근엔 소식도 하고 , 과자 같은거 다 끊고, 커피도 끊고 , 양배추로 물을 조금씩 끓여서 먹었더니 위장장애가 많이 좋이졌어요, 이주 됐지만 식도염 약도 끊었고요
속이 안좋을땐 암껏도 먹지 말고 흰쌀죽과 물만 드시면 많이 좋아져요, 대신 암껏도 안 먹어야 효과봐요
나흘동안 그렇게 했는데 속도 좋아지고 나흘동안3키로가 빠졌어요
그리곤 지금까지 소식하고 저녘 8시이후 암껏도 안 먹고 위장을 비워둡니다 12시간 비워둬야 위가 편하데요
그대로 실천하니 생활하기도 좋아지고 , 잠도 오지 않네요
5. 마나님
'14.6.11 8:32 AM
(116.126.xxx.48)
틀린 글자~~원래도
6. 빈혈
'14.6.11 8:42 AM
(121.189.xxx.100)
철결핍성 빈혈이 심해도 밥 먹고 나서 엄청 졸려요.
40대 중반인데 뭐만 먹었다하면 기절할듯이 졸려서 나중엔 뭘 먹기가 두려울 정도였어요.
시간이 갈 수록 상태가 더 심해져서 병원 갔더니 철결핍성 빈혈이 아주 심하다네요.
철분제 먹기 시작 한지 2주 지나니 먹고 졸리운게 싹 없어지던걸요.
저도 먹고 졸리운게 나이 들어 저질 체력 때문이려니 했는데 철결핍증 때문이었더라구요.
이젠 부페가서 배 터지게 먹어도 아주 쌩쌩합니다.
혹시 철결핍성 빈혈 없나 알아 보세요.
7. 아
'14.6.11 11:58 AM
(58.143.xxx.236)
빈혈이요? 약간 있다 들었지만 약먹을 정도는 아니라
해서 간과해는데 철분제 함 먹어봐야 겠네요.
감사합니다. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
388511 |
현 정권 임기 얼마 남았나요? 10 |
나날이 스트.. |
2014/06/15 |
1,821 |
388510 |
꺼지지 않은 세월호 촛불…"박근혜도 조사하라".. 1 |
샬랄라 |
2014/06/15 |
1,515 |
388509 |
박근혜정부 이번엔 "월드컵 방송중단되면" 통보.. 3 |
... |
2014/06/15 |
2,079 |
388508 |
김기춘 비서실장 "언론은 모두 입을 다물라" 24 |
샬랄라 |
2014/06/15 |
10,238 |
388507 |
가평 산위의 빌딩 뭔가요? 3 |
산위의 빌딩.. |
2014/06/15 |
2,848 |
388506 |
내가잘하는 초간단 반찬 3가지씩 공유해보아요~^^♥ 466 |
82쿡이니까.. |
2014/06/15 |
37,155 |
388505 |
블루베리 보관 어떻게하나요? 냉동시켜도되는지 2 |
... |
2014/06/15 |
1,486 |
388504 |
다리에서 맥이 자꾸 뛰어요 2 |
불면 |
2014/06/15 |
1,660 |
388503 |
(그네아웃) kbs단편드라마 "보미의 방" 재.. |
카레라이스 |
2014/06/15 |
2,143 |
388502 |
이어폰 5 |
60대 |
2014/06/15 |
974 |
388501 |
자라목 고칠 수 있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2014/06/15 |
1,616 |
388500 |
이젠 눈물조차...돌아오지 못한 12인 사연... 12 |
세월호대학살.. |
2014/06/15 |
2,663 |
388499 |
주사주위 멍 어쩌죠? 6 |
추억 |
2014/06/15 |
5,311 |
388498 |
콧볼만 줄이기 가능할까요? 2 |
a12510.. |
2014/06/15 |
2,195 |
388497 |
공부를 해야하는데 어떻게 해야하는지 다 잊어버렸어요 3 |
ㅇㅇ |
2014/06/15 |
1,927 |
388496 |
신용카드 정리하면서 오케이캐쉬백 마크 찍힌 카드를 다 해지했는데.. 3 |
... |
2014/06/15 |
2,511 |
388495 |
느닺없는 허리통증으로 헉 하고 주저앉았는데 허리가 안펴져요 ㅠㅠ.. 11 |
김흥임 |
2014/06/15 |
7,873 |
388494 |
집을 사야할까요 9 |
ㅇ ㅇ |
2014/06/15 |
3,117 |
388493 |
날카롭게 비명지르는 새 정체가 뭘까요? 16 |
청명한아침 |
2014/06/15 |
5,924 |
388492 |
아는 분의 식습관.. 42 |
으음...... |
2014/06/15 |
17,494 |
388491 |
이번 월드컵은 거리 응원 안 했음 합니다 15 |
글쎄 |
2014/06/15 |
2,545 |
388490 |
2014-06-14(청계광장) 이제 그만하렵니다. 18 |
우리는 |
2014/06/15 |
3,717 |
388489 |
엘리베이터 문에 끼인적 있나요? 9 |
질문 |
2014/06/15 |
2,030 |
388488 |
아직도 영어유치원 보낼까 말가 고민하시는 분들.. 이 글 꼭 읽.. 24 |
123 |
2014/06/15 |
6,612 |
388487 |
요즘 저에게 새로운 버릇이 생겼네요 13 |
.... |
2014/06/15 |
3,292 |