예전에 진짜 힘들때는 몰랐어요
그 때는 내가 힘들게 사니까 걱정이 많은 것에 대해서 당연히 걱정이 드는 거라 생각했으니까요
그런데 지금은 그 힘든 거 다 딛고 열심히 살아서
경제적으로도 그렇고, 가정생활도 그렇고, 정말 객관적으로도 살만하고 아주 큰 문제는 없는데도
종종 가끔씩 밀려드는 걱정에 예민해지고 마음이 힘들어져요
특히 생리때가 되면 호르몬 작용때문에 정말 힘드네요 (지금이 그렇습니다. 지금 생리가 5일째 미뤄지고
있어서 더 힘들어요 마음이. 살면서 생리가 미뤄진 적이 없었는데 걱정이 되서 미치겠습니다. )
아무튼 저는 선천적으로 예민한 성격이라는 걸 나중에 알았어요
걱정이 많은 스타일이라 무슨 일을 하든 미래에 대해서 철저히 대비해야 속이 풀리고,
조금의 안좋은 일이 있어도 부정적인 경우의 수에 대해서 굉장히 고민하는 편입니다.
이런 성격 정말 살다보니 너무 안좋고 해서
저도 고치려고 노력하고 있는데요
책도 읽고 여러가지 밝아지는 취미생활도 하고 운동도 진짜 열심히 해요
근데 그래도 선천적으로 타고난 천성은 정말 바꾸기가 힘들구나
가끔씩 이렇게 생리때 우울호르몬이 작용할때, 다시한번 느낍니다
저같은 분들 어찌 사시나요?
남편한테도 가끔 미안해요...
물론 걱정이 많은 성격이 좋을 때도 있긴 해요
최소한 위험한 일은 벌리지 않기 때문에, 저 때문에 집안이 망가진다거나 그런일은 없을 것 같구요
또 무슨 일을 할 때 꼼꼼하게 항상 만반의 준비를 하고 시작하기 때문에 일을 망치는 일은 거의 없어요.
그래도 저는 다시 태어난다면
이런 예민하고 걱정많은 성격보다는
제 남편처럼 좀 덜 예민하고 무던하고 덜 꼼꼼한 성격으로 태어나서
(걱정많은 성격은 몸에도 영향을 끼쳐서 면역력을 떨어뜨려서 안좋죠)
잠도 그냥 자고싶을때 누우면 10분내로 바로 잠들고
소화도 잘되고 그래서 위장도 튼튼해서 몸도 덜 아프고
그렇게 태어나고 싶어요.
제 자신이 저를 사랑해야한다지만
가끔 이렇게 제 자신이 저를 너무 힘들게 할 때는
제가 싫답니다....
예민하고 걱정많으신 분들...
어떻게 이겨내고 사시나요?
아무 이야기나 들려주세요, 요 며칠 마음이 너무 괴롭네요.. ㅠㅠ
요샌 멀쩡하게 남편이 돈 많이 벌어다주는 데도, 미래에 대한 걱정으로 괜히 마음이 괴롭네요.
ex) 남편이 혹시 돈을 못 벌어주는 상황이 되면 어쩌지?
그런 상황에도 미리 대비해야 하는데.. 이런식으로 꼬리에 꼬리를 물고 만일의 상황에 대한
걱정이 저를 괴롭게 한답니다
(정말 쓸데없는 고민이죠. 일어나지도 않은 일인데..)