현미녹차 옅게 끓여 보리차 처럼 마셔도 될까요?

[시원한물]

집에서 생수 안마시고 보리차나 옥수수차 종류를 끓여마십니다.

생각지않게 현미녹차 티백이 300개가 생겼는데 한잔씩 차로 끓여마실 사람은 없어요.

6리터 주전자에 티백 두어개 넣어 옅게 끓여 보리차 대신으로 마셔도 괜찮을지요.

녹차에는 카페인이 있다해서 조금 걱정되네요.

 

혹시 이렇게 끓여드신 분 계실른지 모르겠어요 ^^;;

 

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그렇게 먹어도 돼는데요.
치아가 착색이 돼서 누렇게 돼요.
스케일링하러 치과에 가면 녹차 많이 마시냐고 의사가 물어 봐요.

[건강하려면]

생수를 많이 드세요.차는 1~2잔 정도만 마시고요

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저는 녹차도 많이 마시면 불면증이 와요.