안토시아닌 많다고 해서 옥션에서 한 상자 샀는데,
밤고구마처럼 달고 쫀득한 맛이 아니라, 조직이 약간 푸석하고 단맛도 적었거든요.
탄수화물 적게 먹어야 하는데, 차라리 과식 안해서 잘 되었다 했는데,
생으로 잘게 잘라 먹으니 물기가 많아서 아삭아삭 과일처럼 달고 맛있어요.
항산화 물질도 풍부하다하고, 독소배출도 잘해준다고 하니,
보라색고구마가 건강식이네요.
안토시아닌 많다고 해서 옥션에서 한 상자 샀는데,
밤고구마처럼 달고 쫀득한 맛이 아니라, 조직이 약간 푸석하고 단맛도 적었거든요.
탄수화물 적게 먹어야 하는데, 차라리 과식 안해서 잘 되었다 했는데,
생으로 잘게 잘라 먹으니 물기가 많아서 아삭아삭 과일처럼 달고 맛있어요.
항산화 물질도 풍부하다하고, 독소배출도 잘해준다고 하니,
보라색고구마가 건강식이네요.
정말 맛있어요.^^
기억할께요..티브이에서 봤어요, 혈당을 낮춰준다고, 맛도 좋은가보네요..
찌면 그닥 찰기 없고 달지 않아, 생협 밤양갱같기도 하고...그래요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
412446 | 과자 봉지가 뜯겨져 있었으면 | 과자 | 2014/08/29 | 846 |
412445 | 케빈은 12살 출연 배우들 현재 모습^^ 4 | 추억의 미드.. | 2014/08/29 | 4,929 |
412444 | 지금 또 추가영업정지기간이라네요 ㅠ LG통신사 오래사용하신분들 2 | 캠핑요리사 | 2014/08/29 | 1,533 |
412443 | 황당한데요. 도움부탁드려요. 2 | ㅠㅠㅠ | 2014/08/29 | 1,015 |
412442 | 딸 많은집과는 사돈 맺는거 비추요 150 | ㅇㅇㅇㅇ | 2014/08/29 | 26,546 |
412441 | 가로수에 노란현수막 4 | !!! | 2014/08/29 | 1,116 |
412440 | 전기밥솥, 가격대 따라 밥맛도 다른가요? 13 | 쿡쿠 | 2014/08/29 | 2,700 |
412439 | 광해패러디 근혜패러디8분 5 | 패러디 | 2014/08/29 | 2,026 |
412438 | 큰아이가 9살입니다. 4 | 말해주세요 | 2014/08/29 | 1,726 |
412437 | 대전 카이스트로 출근할 수 있는 거리에 8 | 대전이요 | 2014/08/29 | 1,815 |
412436 | 칼럼/유민아빠를 조롱하는 사회 18 | 슬프네요 | 2014/08/29 | 1,933 |
412435 | 차기 대선주자, 박원순 1위, 문재인 3위로 지지율 정체 23 | 여론조사 | 2014/08/29 | 2,300 |
412434 | 농협에서 가격표 찍으면서 | 왜그랬을까요.. | 2014/08/29 | 999 |
412433 | 핸드폰이 거는 소리 받는 소리가 안들려요... 1 | 헐 | 2014/08/29 | 1,135 |
412432 | 저 평생 서울살다 부산이사와서 고기먹기 시작했는데 서울은 2인분.. 36 | .. | 2014/08/29 | 12,199 |
412431 | 언론단체들"조선-동아-MBC는언론빙자폭력배" 1 | 샬랄라 | 2014/08/29 | 754 |
412430 | 오빠닭이랑 오꾸닭 사장이 형제였네요?! 1 | 요리배우는1.. | 2014/08/29 | 2,502 |
412429 | 김치 담글때요 2 | 김치 | 2014/08/29 | 904 |
412428 | 50대초 남자 교수님 선물 추천해주세요 16 | 선물 | 2014/08/29 | 9,960 |
412427 | 컴대기중 - 닭백숙 할때 닭껍질 5 | 보리쌀 | 2014/08/29 | 1,533 |
412426 | 내속에 내가 너무 많아요 ㅜ 1 | ㅇㅇㅇ | 2014/08/29 | 1,039 |
412425 | 배달의민족 배달어플 좋던데요?? 18 | .. | 2014/08/29 | 2,868 |
412424 | 유민아빠 욕설동영상 (경찰을 머리로 받은후 맞았다고 하심) 25 | ... | 2014/08/29 | 2,754 |
412423 | 짧은 여름이 아쉽네요 5 | .. | 2014/08/29 | 1,547 |
412422 | 선물용 복분자 어디서 사면 좋을까요? 2 | 복분자 | 2014/08/29 | 767 |