자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
... 조회수 : 1,846
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 477225 | 홈쇼핑 퍼실세제 용량 저만 몰랐나요? 9 | 엄마 | 2015/08/25 | 47,858 |
| 477224 | 헐~~아까 자기 날씬한데 궁금한거 없냐고 뻘질문한 글이 없어졌네.. 1 | 헐 | 2015/08/25 | 1,308 |
| 477223 | 개인파산이 쉽나요? 6 | 궁금해요.... | 2015/08/25 | 2,189 |
| 477222 | 수영장에서 강습받는데요. 30 | 실내 | 2015/08/25 | 10,410 |
| 477221 | 초3아들 영어 고민좀 들어주세요 3 | 고민입니다 | 2015/08/25 | 1,569 |
| 477220 | 멀버* 가지고 계신 분, 두루 잘 쓰시나요? 6 | 보통녀 | 2015/08/25 | 2,315 |
| 477219 | 눈꺼풀이 얇은데 쳐졌어요....성형 (안검하수) 어떨까요? 12 | 성형 | 2015/08/25 | 5,178 |
| 477218 | 머리감는 주기와 머리숱과의 관계 6 | 머리숱많아져.. | 2015/08/25 | 4,489 |
| 477217 | 2002년 연평해전 유감을 사과가 아니라고 했던 조선일보 4 | 이중적잣대 | 2015/08/25 | 1,559 |
| 477216 | 저희 딸 시집 보낼때 저희 시누이들한테 8 | 진 | 2015/08/25 | 3,504 |
| 477215 | 쇼핑몰 외국배경 궁금‥ 4 | 궁금이 | 2015/08/25 | 1,824 |
| 477214 | 무 남으면 버렸는데, 냉동도 되네요 16 | 맨날 | 2015/08/25 | 5,775 |
| 477213 | 배드민턴 어때요? 17 | ㅇ | 2015/08/25 | 2,340 |
| 477212 | 단호박 껍질 드시나요? 5 | ..... | 2015/08/25 | 2,984 |
| 477211 | 매직스트레이트약 사서 머리폈는데 전혀 펴지지가 않고 더 10 | 푸석푸석 | 2015/08/25 | 2,000 |
| 477210 | 수영복입을때 제모 어떻게 하세요?? 10 | 궁금 | 2015/08/25 | 27,077 |
| 477209 | 유리물통 비싼 것 사면 안 깨지나요? 3 | 끄앙이 | 2015/08/25 | 1,320 |
| 477208 | 싱크대 배관 물때 끼는거 어떻게 관리하세요? 5 | 살림 어려워.. | 2015/08/25 | 2,801 |
| 477207 | 웹툰제목좀 찾아주세요 | 흠 | 2015/08/25 | 784 |
| 477206 | 적금에 한꺼번에 일년치 넣는 상품이 있나요? 1 | 처음본순간 | 2015/08/25 | 1,760 |
| 477205 | 7분도미 드셔 보신 분 1 | 궁금 | 2015/08/25 | 1,633 |
| 477204 | 백화점 1층에서 나는 향기 4 | ..... | 2015/08/25 | 8,422 |
| 477203 | 삼성 실비보험 괜찮나요? 9 | .... | 2015/08/25 | 2,037 |
| 477202 | 휘문,중동 고등학생학부모 계신가요?조언좀... 14 | 중3학교고민.. | 2015/08/25 | 3,742 |
| 477201 | 아파트 사이드집 단열보강 공사해서 효과 볼까요? 7 | 건강하게 | 2015/08/25 | 3,143 |