좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
390016 |
세탁기로 팍팍 빨 수 있는 차렵이불 소재는 뭘 사야하나요 6 |
힘좋은 |
2014/06/20 |
2,003 |
390015 |
진짜 생리전 증후군은 답 없나요? 20 |
ㅠㅠㅠㅠ |
2014/06/20 |
13,364 |
390014 |
외롭고 웃긴 가게 - '간략 기독교' 1 |
지나다가 |
2014/06/20 |
1,292 |
390013 |
권은희 과장님 이번 보궐에 출마하도록 합시다.. 5 |
.. |
2014/06/20 |
1,375 |
390012 |
마트고객센터업무 어떤가요? |
고객센터 |
2014/06/20 |
1,111 |
390011 |
정총리 "완벽한 사람없어…국민눈높이 낮춰줬으면".. 15 |
마니또 |
2014/06/20 |
2,894 |
390010 |
청와대(박근혜)가 문창극을 사퇴시키면 박근혜의 지지를 접습니다 11 |
길벗1 |
2014/06/20 |
2,350 |
390009 |
중학생 실로폰, 소고 사용여부 질문합니다 3 |
.. |
2014/06/20 |
1,403 |
390008 |
강아지가 예방접종후 구토했어요 7 |
수박 |
2014/06/20 |
8,718 |
390007 |
남편 직원 조모상.. 7 |
새옹 |
2014/06/20 |
5,306 |
390006 |
2-3년?정도 미국서 지낼수있다면 어디가 좋을까요?(뉴욕, 샌프.. 11 |
흐흐 |
2014/06/20 |
2,511 |
390005 |
도둑 침입 방지용 베란다 창문락? (문 열고 자고 싶은데요) 6 |
뭐라고 검색.. |
2014/06/20 |
2,633 |
390004 |
아이가 3개월 가고 영어유치원에 가기 싫다고 하네요... 31 |
영유고민 |
2014/06/20 |
4,985 |
390003 |
새눌당 법외정당이다.. 3 |
세눌당 법외.. |
2014/06/20 |
969 |
390002 |
野 "퇴선명령 시간·장비 충분…다 살릴수 있었다&quo.. 7 |
마니또 |
2014/06/20 |
1,489 |
390001 |
대상포진 19 |
구름 |
2014/06/20 |
3,859 |
390000 |
말린 생강/대추를 꿀에 재워도 되나요? 1 |
넹넹 |
2014/06/20 |
2,751 |
389999 |
양파효소 담았는데 위에 하얀 곰팡이가 폈어요... 2 |
.. |
2014/06/20 |
3,226 |
389998 |
아기 낳아 키웠는데도 팔뚝 가느신분들 계신가요? 14 |
걱정 |
2014/06/20 |
4,758 |
389997 |
같은 몸무게 다른모습 5 |
음 |
2014/06/20 |
3,029 |
389996 |
해외여행 로밍 하지말고 카톡 + 무료 와이파이 사용하라는데요. 9 |
... |
2014/06/20 |
18,137 |
389995 |
어제 EBS극한환경에서 살아남기 보신분? 영장류 학자 김산하 씨.. 5 |
.. |
2014/06/20 |
2,292 |
389994 |
천주교신자분.. 스마트폰으로 성경읽을때요.. 2 |
... |
2014/06/20 |
1,268 |
389993 |
호빵맨 극장판 보신 분 계신가요? |
공짜 |
2014/06/20 |
996 |
389992 |
전교권 아이 과외를 하는데... 10 |
영어과외 |
2014/06/20 |
3,469 |