엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
생긴것 같으신가요?
40세 넘으신거면 일단 산부인과 가셔서 홀몬체크하시구요.
운동 하루에 1시간 이상 햇빛 하루에 꼭 20분 이상 보시고,
비타민D 섭취, 해결이 안되는 문제 해결할것, 스트레스 줄일 것.
이렇게 해도 잠을 못주시는거면(이유가 없는 것이라면)
그때 병원 가세요. 그렇지 않으면 덥석덥석 약만 주는 병원에 갔다가 의존증 생깁니다.
정신과 의사들...무책임한 면..많죠.
답변들 감사드려요..
전 33세이고 꾸준한 운동(1시간 이상 속보) 하고 낮에 햋빛 아무리 쬐도 4년째 이러는게 성격이 일단 문제인데
(무지 예민) 성격은 바꿀 수가 없잖아요 ㅠㅠㅠㅠ 특히 회사일 때문에 항상 스트레스를 달고 살아서..근데 스트레스많다고 다 저처럼 잠 못 자는 건 아니죠..
네..정신과 의사들 중 일부 무책임할 걸 알아서요..ㅠㅠㅠ 걍 약만 주니까..
유태우박사방식으로 48시간 아예잠을 안자는걸로해보세요
아예 머리를 땅에 안닿고버티는겁니다
저도 불면증좀 있던사람인데 하늘 무너지는일당해
한사흘 꼬박못잣더니
나중에 죽은듯이 사흘 내리 시체처럼 잔적있습니다
자연스레 불면증은 사라졌구요
한번 시도해보세요
훨씬 싸게 간단하게 불면증 고치려면 청량리 세영한의원 가셔서 코침 한번 맞아보세요. 960-7961
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
394554 | 썸남과의 최후 38 | claire.. | 2014/07/06 | 13,744 |
394553 | 두드러기로 응급실 갔더니 여기도 저기도 사람이 14 | 치료 어찌하.. | 2014/07/06 | 7,842 |
394552 | 도우미 1 | 나 | 2014/07/06 | 983 |
394551 | 폴로..라코스테..천 재질 7 | ㄹㅎ | 2014/07/06 | 2,061 |
394550 | 늘 붙어 다니던 절친 둘이 시집을 가고 나니까 외롭네요ㅠ 3 | .... | 2014/07/06 | 1,418 |
394549 | 일드 추천해주세요 9 | 베이지 | 2014/07/06 | 1,825 |
394548 | 초6학년 홈스테이가정선물문의합니다. 4 | 사람 | 2014/07/06 | 734 |
394547 | 레몬 한조각씩 즙짜넣어 세수하면 피부색 2 | 피부색 | 2014/07/06 | 4,182 |
394546 | 고양이 생식 문의. 9 | 이쁜냥이들 | 2014/07/06 | 1,352 |
394545 | 도미노 피자 신제품 절대 먹지 마세요 38 | ... | 2014/07/06 | 17,016 |
394544 | 콩중에 강남콩이 젤로 맛나요 12 | 콩 | 2014/07/06 | 2,152 |
394543 | 샤넬트위드쟈켓 후회 할까요?! 8 | 샤넬 | 2014/07/06 | 6,999 |
394542 | 남편이 자영업하면 어디까지 지원을 해줘야? 11 | 고민 | 2014/07/06 | 3,351 |
394541 | 엄마 아빠 시력이 둘 다 나쁘면 아이도 대부분 눈이 나뿐가요? 9 | 2014/07/06 | 1,709 | |
394540 | 해외여행 급질문이요^^;;;; 5 | rndrm | 2014/07/06 | 1,181 |
394539 | 완전 맛있는 크림 떡볶이 26 | 건너 마을 .. | 2014/07/06 | 4,773 |
394538 | 시외삼촌 아들의 둘째돌잔치 11 | 주말 | 2014/07/06 | 2,175 |
394537 | 아이들 프로에서 연예인들 집 거실 대리석바닥 걱정 3 | 안전 | 2014/07/06 | 6,336 |
394536 | 밤11시경에 동작역부근에 사람 많은가요? 5 | ... | 2014/07/06 | 765 |
394535 | 마테차 꾸준히 마셔보신분 6 | ㅇㅇ | 2014/07/06 | 2,700 |
394534 | (급)종류가 너무 많아 어느걸 구매해야하는지 모르겠습니다ㅠㅠ 1 | 피그먼트이불.. | 2014/07/06 | 768 |
394533 | 갑자기 시력이 떨어질수도있나요? 5 | ... | 2014/07/06 | 2,139 |
394532 | 매일 대문글 걸리는 전문가들 10 | 건너 마을 .. | 2014/07/06 | 1,686 |
394531 | 송일국 집도 넓고 세쌍둥이들 챙기다 하루 가 다... | .. | 2014/07/06 | 3,974 |
394530 | 개그우먼 홍윤화씨요.. 2 | 웃찿사 | 2014/07/06 | 2,241 |