엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
생긴것 같으신가요?
40세 넘으신거면 일단 산부인과 가셔서 홀몬체크하시구요.
운동 하루에 1시간 이상 햇빛 하루에 꼭 20분 이상 보시고,
비타민D 섭취, 해결이 안되는 문제 해결할것, 스트레스 줄일 것.
이렇게 해도 잠을 못주시는거면(이유가 없는 것이라면)
그때 병원 가세요. 그렇지 않으면 덥석덥석 약만 주는 병원에 갔다가 의존증 생깁니다.
정신과 의사들...무책임한 면..많죠.
답변들 감사드려요..
전 33세이고 꾸준한 운동(1시간 이상 속보) 하고 낮에 햋빛 아무리 쬐도 4년째 이러는게 성격이 일단 문제인데
(무지 예민) 성격은 바꿀 수가 없잖아요 ㅠㅠㅠㅠ 특히 회사일 때문에 항상 스트레스를 달고 살아서..근데 스트레스많다고 다 저처럼 잠 못 자는 건 아니죠..
네..정신과 의사들 중 일부 무책임할 걸 알아서요..ㅠㅠㅠ 걍 약만 주니까..
유태우박사방식으로 48시간 아예잠을 안자는걸로해보세요
아예 머리를 땅에 안닿고버티는겁니다
저도 불면증좀 있던사람인데 하늘 무너지는일당해
한사흘 꼬박못잣더니
나중에 죽은듯이 사흘 내리 시체처럼 잔적있습니다
자연스레 불면증은 사라졌구요
한번 시도해보세요
훨씬 싸게 간단하게 불면증 고치려면 청량리 세영한의원 가셔서 코침 한번 맞아보세요. 960-7961
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
386359 | 니노 슈굴라제 "카르멘은 자기 인생의 주인공이었죠&qu.. 1 | 샬랄라 | 2014/06/07 | 1,120 |
386358 | 노무현을 기억하는 분들께 8 | 길 | 2014/06/07 | 1,621 |
386357 | 안철수 지지자님들 4 | 레고 | 2014/06/07 | 838 |
386356 | 부침개 할때 부침가루보다 밀가루가 더 맛있어요!!! 14 | 밍밍천사 | 2014/06/07 | 6,981 |
386355 | 안철수 지지자분들께 46 | 오호... | 2014/06/07 | 2,402 |
386354 | 결혼식 축의금 접수해주고 나서 8 | ... | 2014/06/07 | 5,305 |
386353 | 복숭아뻐쪽 인대수술 여쭤요 2 | ㅠ | 2014/06/07 | 947 |
386352 | 펌)박원순 시장님 진도에 또 오셨답니다. 44 | 1470만 | 2014/06/07 | 10,745 |
386351 | 남편 외도 14년 후 글쓴 님 7 | 궁금해요 | 2014/06/07 | 13,728 |
386350 | 스테인레스 냄비 좀 여쭤봐도 되나요? 11 | 카라 | 2014/06/07 | 2,634 |
386349 | 계란 치우는 안희정 지사 14 | ... | 2014/06/07 | 9,650 |
386348 | 사람은 누구나 실수를 합니다. 19 | 샬랄라 | 2014/06/07 | 4,649 |
386347 | 맥아더는 우리나라 사람들에게 어떤 존재일까요? 8 | 방금 ebs.. | 2014/06/07 | 1,799 |
386346 | 쟤넨 눈엣가시같은 안철수 때는 이때다 죽이자싶겠죠 52 | 하긴 그러고.. | 2014/06/07 | 2,100 |
386345 | 김부겸이 다음 국회의원선거에서 승리한다면 1 | .. | 2014/06/07 | 1,527 |
386344 | 저 이제 bbq 치킨 안먹을거예요~~~ 33 | 불매 | 2014/06/07 | 14,775 |
386343 | usb,opt 만 있으면 pc방에서도 인뱅 가능한가요?? 4 | // | 2014/06/07 | 879 |
386342 | 투표는 빨간도장보다는 검정색도장이 더 낫지 않을까요. | 홍 | 2014/06/07 | 740 |
386341 | 김가연은 임요환과 정식 결혼한 건가요? 10 | 그냥 궁금 | 2014/06/07 | 9,070 |
386340 | 정신병동 1개월 입원비가 얼마나 들까요 6 | 대학병원 | 2014/06/07 | 6,228 |
386339 | 코슷코바이에르샌달이요 3 | 소시민여자 | 2014/06/07 | 2,069 |
386338 | 유효기간 지난 상품권,,사용못하나요? 3 | dma | 2014/06/07 | 2,959 |
386337 | 모닝커피 대신할만한 차가 뭐가 있을까요? 7 | 30대 중후.. | 2014/06/07 | 2,108 |
386336 | 먹어도 살 안찌는 체질만들려면 우찌해야할까요? 24 | 사랑스러움 | 2014/06/07 | 9,962 |
386335 | 불안에 인생을 좀 먹히는 느낌입니다. 12 | 강박증 | 2014/06/07 | 3,859 |