82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이른아침에 운동할때도 자외선차단제 발라야하나요?

연아커피 조회수 : 2,581
작성일 : 2014-05-21 09:44:37

다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...

이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?

바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?

IP : 210.95.xxx.143
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '14.5.21 9:54 AM (203.226.xxx.121)

    전 안바르고 했었어요.
    얼굴이 타거나 그런건 없었구요. (조금 타기야 했겠지만. 한달내내 해도 검게되거나 그렇지는 않았답니다)
    직사광선이 비추거나 그런게 없어서.. 바를 생각도 안했던거같아요.

    그래도 피부가 약한 편이시라면 바르는게 낫겠죠?

  • 2. 일자복근
    '14.5.21 9:56 AM (42.82.xxx.29)

    전 지금까지 얼굴에 아무것도 안바르고 햇빛비추는데서 운동해도 얼굴이나 팔에 아무것도 안났던 사람이라 안발랐지만 얼굴에 금방 뭐 나타나는사람은 발라야겠죠.
    본인이 잘 알듯요.
    운동 경력 십년이지만 뭐 그런건 없어요.

  • 3. 연아커피
    '14.5.21 10:07 AM (210.95.xxx.143)

    댓글들 감사합니다. 참고할께요~~^^

  • 4. ........
    '14.5.21 12:56 PM (61.84.xxx.189)

    기상청 자외선 관측자료 보면 새벽 5시는 거의 모든 자외선 0이고 6시는 거의 0, 몇군데 0.1 정도 7시에는 0-0.4 정도에요. 안발라도 될 것 같아요.

  • 5. bluesmile
    '18.3.4 12:39 AM (112.187.xxx.82)

    자외선 관측자료

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
406473 가족과 정서적 접촉이 어렵다는게 무슨뜻?? 2 멍멍 2014/08/12 990
406472 봉준호, 박찬욱 등 영화인들 세월호 특별법을 위한 단식에 동참 .. 4 수사권 2014/08/12 1,019
406471 내일 첨 고속도로 타는데.. 8 첨에는 2014/08/12 1,462
406470 삼개월동안 5킬로 찐살..금방 빠질까요 ㅜㅜㅜ 1 -- 2014/08/12 1,658
406469 말린문어반찬조리법이요 2 한여름밤 2014/08/12 1,944
406468 탤런트 장현성씨 개념남이셨군요~ 30 음~ 2014/08/12 14,977
406467 보안이 걸려있는 pdf 파일 2 솔루션 2014/08/12 3,286
406466 갈비찜 맛있게 하는 비결 좀 알려주세요 10 미식가 2014/08/12 1,944
406465 크록스 레이웨지 신으시는분들? 6 .. 2014/08/12 1,830
406464 드럼세탁기용 액체 세제 4 건너 마을 .. 2014/08/12 1,555
406463 천재급인재를보면 멘탈조절을 8 ㄴㅌ 2014/08/12 2,753
406462 “사회 비판하던 언론이 냄비 아니었나? 뉴스, 본질로 들어가겠다.. 5 손석희뉴스 2014/08/12 858
406461 중국 수창현에 관해 여쭈어요. 3 중국 2014/08/12 527
406460 경인아래뱃길옆(김포 고촌) 밤줍기체험행사 소개 1 방울소리 2014/08/12 1,202
406459 대학1년생 아들이 준용돈ㅋ 18 세상에이런일.. 2014/08/12 3,657
406458 이번 교황님 방한 중 시복식 참석 가능하냐는 글들이 많아서 글을.. 4 개돼지정신 2014/08/12 2,090
406457 태지가 잘못했지 이지아가 뭔 죄냐 6 .. 2014/08/12 1,422
406456 발사믹식초 활용법 9 삼산댁 2014/08/12 8,461
406455 패션 질문좀 할게요. 이런 나시 가을에도 입을만 할까요? 3 ㅇㅇ 2014/08/12 1,466
406454 Pb상품 저만 몰랐나요??? 10 준 2014/08/12 3,120
406453 223.62.xxx.54 31 어머 2014/08/12 2,797
406452 유용한 사이트 발견 오르골 2014/08/12 1,037
406451 광화문 미사장에 경찰 3000명도 들어간다 7 견찰국가 2014/08/12 1,369
406450 서초구 내에서 습식 빵가루 구매할 수 있는 곳? 2 궁금 2014/08/12 967
406449 총기 사고가 났데요 21살짜리 윤모 일병 자살이라고ㅠㅠㅠ 8 또 군대에.. 2014/08/12 4,549
< 49341 49342 49343 49344 49345 49346 49347 49348 49349 49350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색