소식하기
전세계 무병장수한 사람들을 연구한 박사가 결론을 냈는데 결국 소식이라네요
소식의 방법은 음식을 먹다가 어느정도 배가 찼다라는 느낌이 드는 순간 숟가락을 놓는거라네요
수치로 하자면 위의 70%정도
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
병원 안가고 건강하게 사는 방법이라네요
무병 조회수 : 3,744
작성일 : 2014-05-10 12:52:07
IP : 180.229.xxx.236
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 380699 | 서영석/김용민의 정치토크(14.5.10) - 유시민 예언 &qu.. 2 | lowsim.. | 2014/05/10 | 1,616 |
| 380698 | 밤샘토론 유튜브에 올라왔네요,, 3 | 밤샘 | 2014/05/10 | 2,119 |
| 380697 | 고 김시연 양의 휴대폰 영상 4 | 가만히 있으.. | 2014/05/10 | 3,950 |
| 380696 | 이거 보셨어요? 12 | .. | 2014/05/10 | 3,828 |
| 380695 | 알바하시는 분에게 권합니다. 23 | 광팔아 | 2014/05/10 | 3,670 |
| 380694 | 찾는 노래가 있는데요 4 | ‥ | 2014/05/10 | 1,665 |
| 380693 | 야.밑에너 !!! 1 | 초코바 | 2014/05/10 | 1,814 |
| 380692 | 청와대가 말하는 순수한 유족이란 6 | 반정부시위대.. | 2014/05/10 | 1,973 |
| 380691 | 혹시 안산문화광장에 가 계신분 계신가요? 6 | 슬픔보다분노.. | 2014/05/10 | 1,921 |
| 380690 | itvp를 보는 경우에도 kbs시청료를 내야하는 법적 근거는 뭔.. 7 | 황도 | 2014/05/10 | 2,596 |
| 380689 | 공감가는글 끌어올립니다 2 | 집중 | 2014/05/10 | 1,590 |
| 380688 | 이 와중에.. 종합소득세 좀 도와주세요 | nn | 2014/05/10 | 1,783 |
| 380687 | (퍼옴)신교동 사거리에서의 하룻밤 2 | ........ | 2014/05/10 | 2,073 |
| 380686 | 인터넷티비 소유하신 분들은 수신료 안내도 되지 않나요? 5 | 가능 | 2014/05/10 | 5,187 |
| 380685 | 며칠전에 전집책에 관한 글 지워졌나요? 2 | ㅁㅁ | 2014/05/10 | 1,783 |
| 380684 | 생중계 - 세월호참사 5월10일 국민촛불집회(안산, 서울 이원방.. 4 | lowsim.. | 2014/05/10 | 2,010 |
| 380683 | 박 대통령, 국민애도 기간 만들어야. 2 | ㅇㅇ | 2014/05/10 | 2,364 |
| 380682 | 글 내립니다 7 | ... | 2014/05/10 | 1,586 |
| 380681 | 밑에 "안철수 측 ...식칼 " 건너뛰세요 5 | 68.68 .. | 2014/05/10 | 1,483 |
| 380680 | 전양자 저여인도 정신상태가 의심스럽군요 21 | 흠 | 2014/05/10 | 10,554 |
| 380679 | 안산 촛불 집회 7 | Citrus.. | 2014/05/10 | 2,135 |
| 380678 | 잠시 웃으시라구요...tv조선 이거 보셨나요? 42 | 슬픔보다분노.. | 2014/05/10 | 11,992 |
| 380677 | 김시곤 kbs 국장, 사표 안 냈다..방송문화연구소로 발령 14 | 거짓과조작 | 2014/05/10 | 3,463 |
| 380676 | 정봉주의 전국구 18회 - 남은자의 분노 & 기초연금사기.. 2 | lowsim.. | 2014/05/10 | 1,986 |
| 380675 | 밤샘토론 다시보기되네요 3 | ... | 2014/05/10 | 2,300 |