소식하기
전세계 무병장수한 사람들을 연구한 박사가 결론을 냈는데 결국 소식이라네요
소식의 방법은 음식을 먹다가 어느정도 배가 찼다라는 느낌이 드는 순간 숟가락을 놓는거라네요
수치로 하자면 위의 70%정도
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
병원 안가고 건강하게 사는 방법이라네요
무병 조회수 : 3,053
작성일 : 2014-05-10 12:52:07
IP : 180.229.xxx.236
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 382937 | 강아지 각막궤양 치료해보신 분 계신가요..? 6 | 멍멍이 | 2014/05/28 | 5,776 |
| 382936 | 박영선 의원 지금 국회에서 협의 중이랍니다. 9 | 새누리 지금.. | 2014/05/28 | 2,830 |
| 382935 | 왜 똑똑한 친구들이 대기업 기피하는 지 알것같네요 3 | 휴 | 2014/05/28 | 4,136 |
| 382934 | 조심스럽지만, 아이보험들기전 알아봐야하는데.. 4 | .. | 2014/05/28 | 1,322 |
| 382933 | 헉... 이게 뭐죠..세월호 유족 심폐소생술흔적 21 | 。 | 2014/05/28 | 14,188 |
| 382932 | 헐~~ 이번엔 전남 장성 요양원에 큰불. 3 | 헐 | 2014/05/28 | 1,305 |
| 382931 | 전남 요양병원에 불..질식환자 많아 인명피해클 듯. 30 | .... | 2014/05/28 | 3,468 |
| 382930 | [시사인] 속보 2신 국회 유족소식 34 | 우리는 | 2014/05/28 | 5,932 |
| 382929 | 아이에게 또 화냈네요...... 7 | 타히티 | 2014/05/28 | 1,411 |
| 382928 | 지금 유가족분들 상황을 손석희뉴스에서는 알까요? 3 | 속상함 | 2014/05/28 | 1,555 |
| 382927 | 이제 자리까시네요... 14 | 맘아파요. | 2014/05/28 | 3,227 |
| 382926 | (일상글 죄송합니다)아이 닭살 피부 고민입니다. 1 | 고민 | 2014/05/28 | 1,931 |
| 382925 | 감사 문장 | 중국어 | 2014/05/28 | 413 |
| 382924 | 여성들에 대한 배려나 매너는 차라리 예전 6~70년대가 더 나았.. 8 | 배려와매너 | 2014/05/28 | 1,612 |
| 382923 | 이 한마디로 인천시장 송영길 당선 유력 45 | 조작국가 | 2014/05/28 | 11,070 |
| 382922 | 친구한테 이렇게 말해도 될까요 6 | 음 | 2014/05/28 | 1,495 |
| 382921 | 헬싱키 스톡홀롬 탈린 이동 루트 ㅠㅠ 3 | 북유럽 | 2014/05/28 | 1,264 |
| 382920 | 엄마들, 몸에 상 1 | 안타까움 | 2014/05/28 | 1,158 |
| 382919 | 근로장려금 | 신청 | 2014/05/28 | 814 |
| 382918 | 미세먼지 200.. 머리 꼭 깜고 자야할까요? 1 | ... | 2014/05/28 | 1,911 |
| 382917 | 국회 세월호유족위 여러분들 힘드시겠어요 22 | ㅇㅇ | 2014/05/28 | 1,854 |
| 382916 | 경기 교육감 혼돈 23 | 긴허리짧은치.. | 2014/05/27 | 2,724 |
| 382915 | 시누 결혼때 시댁서 옷 해주나요?? 12 | 색동저고리 | 2014/05/27 | 5,483 |
| 382914 | 몽설수설 시즌2 나왔네요 1 | .... | 2014/05/27 | 2,196 |
| 382913 | 오늘 손석희뉴스에서 좋았던 내용... 6 | 공정한 뉴스.. | 2014/05/27 | 2,470 |