비타민씨 먹고 변비...

[//]

오신분 혹시 계신가요 ㅠ

비타민씨 부작용이 오히려 설사라는건 잘 알고 또 그래서 좋아라 하면 챙겨먹는데..

평소에 고려은단 먹었다가 다 떨어져서 급한대로 아이허브에서 시켜먹었는데 (외국이라)

고려은단이랑 성분도 비슷하다는건데 왜 부작용으로 갑자기 변비가 오는지 모르겠어요 ㅠ 

식생활 등 다른거 바뀐거 전혀 없어서 확실히 그 바뀐 비타민씨 때문이 맞아요..

그 캡슐 성분이 문제인거 같진 않은데...평소 먹던 다른 약들도 같은 성분으로 된게 많거든요.

혹시 비타민씨 와 변비의 연관성에 관해서 아시는 분 계신가요...

[저요]

비타민 또는 철분제

[....]

저도 그래요.
그것때문인지 모르겠는데 요근래 비타민씨 계속 먹고있었는데 갑자기 변비가 오더라구요.
평소보다 물도 훨씸 많이 마시는데.평소엔 물을 거의안마시는데 이러다간 병이생기겠단 생각에 하루2리터
마실려고 노력하는데 첨에는 변도 잘나오더니 갑자기 변비가 생겨서 생각해보니 비타민씨 밖에 없는것 같아서 저도 궁금했어요.

[원글]

고려은단 먹을땐 오히려 화장실 잘 갔다구요 ㅠ 지금것도 고려은단이랑 성분 비슷한데... 저요 님 철분제 드실땐 마그네슘이랑 같이 드셔주시면 괜찮을 거에요..

[....]

아.... 저는 엽산제도 먹고있었네요.그럼 엽산제도 그런가요?