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뼈에 좋은 음식 뭐가 있을까요?

엄마무릎 조회수 : 1,444
작성일 : 2014-04-13 13:45:21

어머니가 며칠전 길바닥에 넘어지시면서 무릎을 다치셨어요.

병원에서 찍어보니 무릎뼈에 금이 가서 기브스를 하셨는데

뭐 드시면 빨리 뼈가 잘 붙을까요?

홍화씨가 좋다는 말은 들은 적 있어서 주문했습니다.

경험있으신 분들 조언 부탁드려요~

IP : 210.115.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄷ
    '14.4.13 1:56 PM (211.237.xxx.35)

    괜히 사골 이런건 골절 치료되는데 더 안좋다고 들었어요.
    뼈엔 인이 포함되어 있는데 그걸 섭취하면 칼슘의 흡수를 오히려 방해한대요.
    의학컬럼 읽은적 있는데 가장 좋은 식이요법은 비타민 무기질 칼슘 단백질등
    5대 영양소를 골고루 잘 드시는것이라고....
    홍화씨 얘긴 저도 들었어요. 홍화씨는 좋은것 같아요.

  • 2. 연세가 있으셔서
    '14.4.13 2:00 PM (112.173.xxx.72)

    뼈에 좋다는 거 뭘 드셔도 회복하는데 시간이 많이 걸릴거에요.
    나이들어 아프면 잘 낫지도 않는다고 하잖아요.
    그냥 평소 좋아하시는 거 많이 드시고 기운이라도 나게 하세요.
    먹고 싶은 거 먹음 기분이 좋아서라도 기운이 나더라구요.

  • 3. 저도
    '14.4.13 2:40 PM (39.120.xxx.166) - 삭제된댓글

    뼈에 금이갔는데 잘 붙지를 않더라구요.
    그래서 하루 세번씩 우유에 홍화씨 분말을 한티스푼 정도 타서 마셨어요.
    위에 안좋다는데 급해서 그냥 열심히 먹었는데
    뼈에 좋은지는 느낄 수 없지만 손톱을 깎을때 단단해진게 느껴져요. 전에는 그냥 아래로 떨어졌는데 멀리 튀어 나가고요.
    그래서 뼈에도 좋겠거니하고 열심히 먹고 있어요.
    속이 많이 안좋으시면 그냥 홍화씨 사서 끓여 드셔도 좋을거에요. 빨리 쾌차 하시길 바래요^^

  • 4. 원글이
    '14.4.13 3:58 PM (210.115.xxx.220)

    네. 모두 감사합니다~

  • 5. ~~~
    '14.4.13 5:03 PM (125.138.xxx.176)

    닭발요
    우리엄마 몇년전 80다 되신나이에
    허리 압박골절 당해서 치료중
    닭발사다가 푹~~고아서 드렸어요
    곰탕처럼.
    엄마 하루가 다르게 좋아지셨어요
    그냥 경험담입니다~~

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