82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?

삐긋 조회수 : 2,314
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안 좋을듯요
    '14.4.13 2:14 AM (180.66.xxx.152)

    유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요

  • 2. 허리
    '14.4.13 2:24 AM (72.208.xxx.120)

    저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
    전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370015 어디 햄버거가 좋으세요? 32 ㅇ 2014/04/13 4,661
370014 수십년째 같은 패턴의 꿈.. 왜일까요 ㅠ 6 꿈 2014/04/13 1,343
370013 쇼퍼백같은 가방 하나 살까 하는데 이거 한번만 봐주세요^^ 1 가방~ 2014/04/13 1,260
370012 "뉴스K 수준 기대 이상.. 불공정 공영방송에 자극 주.. 3 샬랄라 2014/04/13 683
370011 압력솥 6인용 8인용 차이많이 나나요? 3 고민 2014/04/13 5,390
370010 친한 사이도 아닌데, 신상에 대해 꼬치꼬치 묻는 사람 14 ㅇㅇ 2014/04/13 3,058
370009 천재교육 회원 350만 명 개인정보 유출 3 샬랄라 2014/04/13 1,101
370008 손가락 관절염과 시험관 시술 5 우찌이런 일.. 2014/04/13 2,101
370007 외적인 것을 추구하면 똥파리가 많이 꼬일까요? 4 ........ 2014/04/13 1,615
370006 혼자서 유럽 여행 한달간 할려면 비용이 얼마나 들까요? 12 ..... 2014/04/13 4,537
370005 커피 카페인 기운없인 생활이 안되네요 8 생활 2014/04/13 2,664
370004 유럽 미국을 같은 서양으로 묶기는 애매합니다.. 루나틱 2014/04/13 908
370003 전철 자리양보후의 황당한 기분 10 첨맘 2014/04/13 3,067
370002 부부 직장이 모두 강남역이라면 어디사는게 좋을까요? 28 집문제로 고.. 2014/04/13 2,922
370001 볶은대추씨 산조인 어디서 구하나요? 궁금맘 2014/04/13 1,323
370000 두피가려움 해소방법좀 알려주세요. 3 무지개 2014/04/13 2,019
369999 20대女 술취해 3층 건물서 추락..생명 지장 없어 6 참맛 2014/04/13 2,071
369998 우리나라는 언제쯤 학벌과 외모에서 벗어나고 결혼제도는 어떤식으로.. 9 미래는 2014/04/13 2,441
369997 출산후 탈모로 정수리 가발까지.. 넘 속상해요 2 인생 2014/04/13 3,140
369996 집안에 풍수적으로 2 혹시 2014/04/13 2,267
369995 美 애틀랜타 패션블로거에 한인여성 선정 3 이쁘네요 2014/04/13 2,444
369994 지인이 건대재학중인데 공무원시험 본대요 ㄷㄷ 22 시험 2014/04/13 8,281
369993 입원한 남편이라는 사람에게 할말은 해야 겠어요 36 ,,, 2014/04/13 11,897
369992 유통기한 지난 골뱅이캔 3 빌보 2014/04/13 5,711
369991 안드레아보첼리 실망 45 oo 2014/04/13 34,329
< 52941 52942 52943 52944 52945 52946 52947 52948 52949 52950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색