훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
1788465
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안 좋을듯요
'14.4.13 2:14 AM
(180.66.xxx.152)
유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요
2. 허리
'14.4.13 2:24 AM
(72.208.xxx.120)
저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 369152 |
수십년째 같은 패턴의 꿈.. 왜일까요 ㅠ 6 |
꿈 |
2014/04/13 |
1,315 |
| 369151 |
쇼퍼백같은 가방 하나 살까 하는데 이거 한번만 봐주세요^^ 1 |
가방~ |
2014/04/13 |
1,228 |
| 369150 |
"뉴스K 수준 기대 이상.. 불공정 공영방송에 자극 주.. 3 |
샬랄라 |
2014/04/13 |
647 |
| 369149 |
압력솥 6인용 8인용 차이많이 나나요? 3 |
고민 |
2014/04/13 |
5,349 |
| 369148 |
친한 사이도 아닌데, 신상에 대해 꼬치꼬치 묻는 사람 14 |
ㅇㅇ |
2014/04/13 |
3,005 |
| 369147 |
천재교육 회원 350만 명 개인정보 유출 3 |
샬랄라 |
2014/04/13 |
1,062 |
| 369146 |
손가락 관절염과 시험관 시술 5 |
우찌이런 일.. |
2014/04/13 |
2,055 |
| 369145 |
외적인 것을 추구하면 똥파리가 많이 꼬일까요? 4 |
........ |
2014/04/13 |
1,576 |
| 369144 |
혼자서 유럽 여행 한달간 할려면 비용이 얼마나 들까요? 12 |
..... |
2014/04/13 |
4,513 |
| 369143 |
커피 카페인 기운없인 생활이 안되네요 8 |
생활 |
2014/04/13 |
2,626 |
| 369142 |
유럽 미국을 같은 서양으로 묶기는 애매합니다.. |
루나틱 |
2014/04/13 |
873 |
| 369141 |
전철 자리양보후의 황당한 기분 10 |
첨맘 |
2014/04/13 |
3,030 |
| 369140 |
부부 직장이 모두 강남역이라면 어디사는게 좋을까요? 28 |
집문제로 고.. |
2014/04/13 |
2,879 |
| 369139 |
볶은대추씨 산조인 어디서 구하나요? |
궁금맘 |
2014/04/13 |
1,283 |
| 369138 |
두피가려움 해소방법좀 알려주세요. 3 |
무지개 |
2014/04/13 |
1,977 |
| 369137 |
20대女 술취해 3층 건물서 추락..생명 지장 없어 6 |
참맛 |
2014/04/13 |
2,036 |
| 369136 |
우리나라는 언제쯤 학벌과 외모에서 벗어나고 결혼제도는 어떤식으로.. 9 |
미래는 |
2014/04/13 |
2,388 |
| 369135 |
출산후 탈모로 정수리 가발까지.. 넘 속상해요 2 |
인생 |
2014/04/13 |
3,094 |
| 369134 |
집안에 풍수적으로 2 |
혹시 |
2014/04/13 |
2,233 |
| 369133 |
美 애틀랜타 패션블로거에 한인여성 선정 3 |
이쁘네요 |
2014/04/13 |
2,406 |
| 369132 |
지인이 건대재학중인데 공무원시험 본대요 ㄷㄷ 22 |
시험 |
2014/04/13 |
8,228 |
| 369131 |
입원한 남편이라는 사람에게 할말은 해야 겠어요 36 |
,,, |
2014/04/13 |
11,845 |
| 369130 |
유통기한 지난 골뱅이캔 3 |
빌보 |
2014/04/13 |
5,494 |
| 369129 |
안드레아보첼리 실망 45 |
oo |
2014/04/13 |
34,243 |
| 369128 |
칠순에 남미여행가고싶으시다는데... 26 |
시아버지 |
2014/04/13 |
5,837 |
