아는 분이 여러 질병으로 인해 우울증약을 드시고 있어요.
저랑 얘기를 하면서도 계속 호흡곤란(속 답답함)으로 가슴을 치고 계세요...
병원에서는 별 문제는 발견 못했는데..본인도 신경성(화병??) 때문인거 같다고 하더라구요.
정신적인 문제이니 만큼 근본적인 호전은 그 부분이 해결되어야 할 거 같기는한데...
혹시 일시적이나마 호흡에 도움될 만한 방법이 있을까요?
천식환자 쓰는 호흡도움주는 기계? 이런거 필요한건지..
아는 분이 여러 질병으로 인해 우울증약을 드시고 있어요.
저랑 얘기를 하면서도 계속 호흡곤란(속 답답함)으로 가슴을 치고 계세요...
병원에서는 별 문제는 발견 못했는데..본인도 신경성(화병??) 때문인거 같다고 하더라구요.
정신적인 문제이니 만큼 근본적인 호전은 그 부분이 해결되어야 할 거 같기는한데...
혹시 일시적이나마 호흡에 도움될 만한 방법이 있을까요?
천식환자 쓰는 호흡도움주는 기계? 이런거 필요한건지..
기공 체조 같은 거 중에 맘에서 내려놓는 운동 효과 봤었어요
오메가 3, 운동도 좋고요
종합병원 호흡기내과 특진 받아보세요. 그흡입기도 처방전 있어야 살걸요.
혹시 한의원 치료는 꺼려하시는 분이신가요..
제가 화병으로 호흡이 잘 안될때가 있는데, 그럴때마다 한의원에가서 침치료를 받고 나았습니다. 아무래도 마음의 문제라 스트레스가 쌓이면 다시 재발하긴 합니다만.
다른 신체적 문제가 없다면 스트레스로 인해 잘 호흡하고 잇음에도 산소가 부족하다고 느끼는 걸꺼에요. 그럼 계속 깊게 산소를 들이쉬게되고 산소농도가 높아져서 심하면 과호흡증후군이 됩니다.
아직 지인분은 과호흡은 아니시고 답답하다고 느끼시는거죠? 약드실거 아니면 명상이나 복식호흡, 숨이 찰 정도의 운동이 제일 효과있어요. 간단한 체조, 허리를 구부리거나 손을 머리위로 쭉 뻗는것등도 순간 완화해주구요.
완치는 어렵고 계속 관리해야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
369230 | 집안에 풍수적으로 2 | 혹시 | 2014/04/13 | 2,204 |
369229 | 美 애틀랜타 패션블로거에 한인여성 선정 3 | 이쁘네요 | 2014/04/13 | 2,386 |
369228 | 지인이 건대재학중인데 공무원시험 본대요 ㄷㄷ 22 | 시험 | 2014/04/13 | 8,198 |
369227 | 입원한 남편이라는 사람에게 할말은 해야 겠어요 36 | ,,, | 2014/04/13 | 11,813 |
369226 | 유통기한 지난 골뱅이캔 3 | 빌보 | 2014/04/13 | 5,400 |
369225 | 안드레아보첼리 실망 45 | oo | 2014/04/13 | 34,209 |
369224 | 칠순에 남미여행가고싶으시다는데... 26 | 시아버지 | 2014/04/13 | 5,799 |
369223 | 지금 행복해서 자랑하고 싶어요 ^^ 34 | .... | 2014/04/13 | 10,668 |
369222 | 전우용 선생님 트위터 /박원순,문재인.... 4 | 보세요 | 2014/04/13 | 1,250 |
369221 | SKY 골목에서 살았던 지난 추억을 꺼내봅니다 5 | @@ | 2014/04/13 | 3,023 |
369220 | 월급 이정도면 9 | 미국에서 | 2014/04/13 | 2,872 |
369219 | 이불 사려고 하는데 어디가 좋을까요? 답변 부탁드려요!! 2 | 여류 | 2014/04/13 | 1,701 |
369218 | 이이제이 이작가 결혼 5 | Eej | 2014/04/13 | 12,852 |
369217 | 아플때도 운동가세요? 12 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/13 | 2,084 |
369216 | 직장인용으로 어떤지 배기바지 한 번 봐 주세요 4 | 배기바지 | 2014/04/13 | 1,132 |
369215 | 분당 소아비만 클리닉 추천부탁드려요 | 소아비만 | 2014/04/13 | 948 |
369214 | 중학생인데 중학교 수학 교사한테 애가 수학머리 있느냐고 물어보겠.. 3 | 수학머리? | 2014/04/13 | 2,521 |
369213 | 자식이 25년 되도록 부모 생신 한번 안 챙겼다면.. 19 | // | 2014/04/13 | 5,650 |
369212 | 그것이 알고싶다 5 | 마랑홀릭 | 2014/04/13 | 3,393 |
369211 | 밑의 심리분석 잘하신 분께 의뢰 좀.. 5 | 00 | 2014/04/13 | 1,279 |
369210 | 글 펑할께요*^^* 54 | 민들레 | 2014/04/13 | 7,709 |
369209 | 부모님 용돈 다들 얼마나 드리시나요? 15 | aa | 2014/04/13 | 5,685 |
369208 | 훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요? 2 | 삐긋 | 2014/04/13 | 2,204 |
369207 | 임슬옹이랑 승리는 왜 연기하나요? 5 | 봄날의 쫄면.. | 2014/04/13 | 3,938 |
369206 | (꼭 댓글요!)지하 커피숍이 있다면,덥거나 추운 날 지하로만 가.. 24 | 직원분들~ | 2014/04/13 | 3,159 |