아는 분이 여러 질병으로 인해 우울증약을 드시고 있어요.
저랑 얘기를 하면서도 계속 호흡곤란(속 답답함)으로 가슴을 치고 계세요...
병원에서는 별 문제는 발견 못했는데..본인도 신경성(화병??) 때문인거 같다고 하더라구요.
정신적인 문제이니 만큼 근본적인 호전은 그 부분이 해결되어야 할 거 같기는한데...
혹시 일시적이나마 호흡에 도움될 만한 방법이 있을까요?
천식환자 쓰는 호흡도움주는 기계? 이런거 필요한건지..
아는 분이 여러 질병으로 인해 우울증약을 드시고 있어요.
저랑 얘기를 하면서도 계속 호흡곤란(속 답답함)으로 가슴을 치고 계세요...
병원에서는 별 문제는 발견 못했는데..본인도 신경성(화병??) 때문인거 같다고 하더라구요.
정신적인 문제이니 만큼 근본적인 호전은 그 부분이 해결되어야 할 거 같기는한데...
혹시 일시적이나마 호흡에 도움될 만한 방법이 있을까요?
천식환자 쓰는 호흡도움주는 기계? 이런거 필요한건지..
기공 체조 같은 거 중에 맘에서 내려놓는 운동 효과 봤었어요
오메가 3, 운동도 좋고요
종합병원 호흡기내과 특진 받아보세요. 그흡입기도 처방전 있어야 살걸요.
혹시 한의원 치료는 꺼려하시는 분이신가요..
제가 화병으로 호흡이 잘 안될때가 있는데, 그럴때마다 한의원에가서 침치료를 받고 나았습니다. 아무래도 마음의 문제라 스트레스가 쌓이면 다시 재발하긴 합니다만.
다른 신체적 문제가 없다면 스트레스로 인해 잘 호흡하고 잇음에도 산소가 부족하다고 느끼는 걸꺼에요. 그럼 계속 깊게 산소를 들이쉬게되고 산소농도가 높아져서 심하면 과호흡증후군이 됩니다.
아직 지인분은 과호흡은 아니시고 답답하다고 느끼시는거죠? 약드실거 아니면 명상이나 복식호흡, 숨이 찰 정도의 운동이 제일 효과있어요. 간단한 체조, 허리를 구부리거나 손을 머리위로 쭉 뻗는것등도 순간 완화해주구요.
완치는 어렵고 계속 관리해야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
369233 | 아플때도 운동가세요? 12 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/13 | 2,080 |
369232 | 직장인용으로 어떤지 배기바지 한 번 봐 주세요 4 | 배기바지 | 2014/04/13 | 1,129 |
369231 | 분당 소아비만 클리닉 추천부탁드려요 | 소아비만 | 2014/04/13 | 945 |
369230 | 중학생인데 중학교 수학 교사한테 애가 수학머리 있느냐고 물어보겠.. 3 | 수학머리? | 2014/04/13 | 2,517 |
369229 | 자식이 25년 되도록 부모 생신 한번 안 챙겼다면.. 19 | // | 2014/04/13 | 5,645 |
369228 | 그것이 알고싶다 5 | 마랑홀릭 | 2014/04/13 | 3,390 |
369227 | 밑의 심리분석 잘하신 분께 의뢰 좀.. 5 | 00 | 2014/04/13 | 1,277 |
369226 | 글 펑할께요*^^* 54 | 민들레 | 2014/04/13 | 7,705 |
369225 | 부모님 용돈 다들 얼마나 드리시나요? 15 | aa | 2014/04/13 | 5,681 |
369224 | 훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요? 2 | 삐긋 | 2014/04/13 | 2,201 |
369223 | 임슬옹이랑 승리는 왜 연기하나요? 5 | 봄날의 쫄면.. | 2014/04/13 | 3,936 |
369222 | (꼭 댓글요!)지하 커피숍이 있다면,덥거나 추운 날 지하로만 가.. 24 | 직원분들~ | 2014/04/13 | 3,156 |
369221 | 리터니들 문법 공부를 하는데 6 | 괴 | 2014/04/13 | 1,878 |
369220 | 여자는 사랑받으면 이뻐지는거 맞아요. 3 | ... | 2014/04/13 | 4,417 |
369219 | 신경성 호흡곤란...방법 없을까요 4 | 흠... | 2014/04/12 | 3,269 |
369218 | 살찐 딸아이 옷 코디법,브랜드 추천좀? 1 | 엄마 | 2014/04/12 | 1,361 |
369217 | 솜이불을 세탁했는데요 2 | 정신이 가출.. | 2014/04/12 | 1,400 |
369216 | 어이없는 동네엄마(집관련 얘기예요) 21 | /// | 2014/04/12 | 13,303 |
369215 | 조언절실합니다 이럴경우 어떻게 해야 할까요? 2 | dd | 2014/04/12 | 1,102 |
369214 | 사혈침 젤 가는거 살까요?? 2 | 비립종찌르는.. | 2014/04/12 | 1,753 |
369213 | 여성단체 정기후원 시작했어요 1 | !!! | 2014/04/12 | 616 |
369212 | 음방하시던 뮤즈님 소식 궁금해요 5 | 무소식희소식.. | 2014/04/12 | 1,503 |
369211 | 삶은국수 냉동해도 되나요? 7 | 궁금 | 2014/04/12 | 5,434 |
369210 | 선거조작, 이번 지방선거도 다르지 않습니다 3 | 샬랄라 | 2014/04/12 | 719 |
369209 | 남자가 계속 쳐다보는것의 이유를 알려주세요 22 | .... | 2014/04/12 | 28,736 |