82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,804
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 넵
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
371975 선택을 잘 하는 방법은 무엇일까요? 3 인생.. 2014/04/14 994
371974 성신여대 근방 미용실 추천 해주실분 계실까요?? 4 미국 2014/04/14 3,586
371973 소설 읽다가 부부애? 2 문학 2014/04/14 1,300
371972 CNN “韓, 장난감 비행기에 영공 안보 지키려 호들갑” 5 /// 2014/04/14 1,420
371971 까르띠에 시계 가격 오르나요? 올 가을쯤 하나 사고 싶었던게 있.. 10 ** 2014/04/14 5,258
371970 인간실망 읽다가 ... 7 지나가다 2014/04/14 2,745
371969 중고생들 영어 과외한다는 건 4가지 영역을 전부 가르쳐 주는건.. 5 아니면.. 2014/04/14 2,232
371968 정몽준, 달달 외운다고 재벌이미지 없어지나? 5 샬랄라 2014/04/14 1,496
371967 경주분들~ 경주여행자에게 숙박추천 부탁드려요^^ 5 호롱불 2014/04/14 2,088
371966 봉구스밥버거 아이디어 도용, 그리고 1년후 지금.txt[BGM].. 1 참맛 2014/04/14 3,214
371965 영작좀 도와주세요 3 미리감사해요.. 2014/04/14 932
371964 스페인여행 2 알나투 2014/04/14 1,580
371963 피겨팬들, ‘김연아 금메달 되찾기’ 나선 내막(펌) 3 1470만 2014/04/14 2,232
371962 이사람들이 그사람들 맞나요? 12 흠 2014/04/14 3,230
371961 '국방부도 추측' '정청래도 추측' 8 상황 2014/04/14 1,160
371960 서영석의 라디오 비평(14.4.14) - 정몽준이 돼지고기값 왼.. lowsim.. 2014/04/14 898
371959 이럴땐 어떻게? 인터넷 쇼핑몰에 이메일 도용된것 같아요 1 해리 2014/04/14 1,095
371958 가스렌지 위 흡입력 쎄고 배출잘되는 후드모델알려주세요. 1 폐암 2014/04/14 2,041
371957 혈관이 부었는데요 2 강씨 2014/04/14 1,310
371956 가벼운 가방 알려주세요 6 가벼운 2014/04/14 2,932
371955 (다음 아고라)칠곡계모사건 살인죄 적용을 강력하게 요구합니다. 9 아고라 2014/04/14 1,001
371954 '강봉균 전북지사 후보 공천 안된다' 1인 시위 샬랄라 2014/04/14 1,084
371953 저녁을 소식이나 건너뛰시는 분들요~~~` 34 살빼기 2014/04/14 15,474
371952 샌드위치식빵.. 너무 두꺼운걸로 하면 별론가요?? 3 샌드위치 2014/04/14 1,866
371951 휘트니 휴스턴같은 가수가 8 와 2014/04/14 2,361
< 57341 57342 57343 57344 57345 57346 57347 57348 57349 57350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색