다이어트 통달하신 분들
혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)
저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..
다이어트 통달하신 분들
혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)
저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..
그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요
드레싱해서 먹었어요.
올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?
홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
두개 섞어도 좋고요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 371545 | 너무나 사랑하지만 헤어지기로 했습니다. 5 | 그대생각에 .. | 2014/04/13 | 3,397 |
| 371544 | la공항 면세점에서 정관장 살수있나요 2 | 쭈니 | 2014/04/13 | 1,609 |
| 371543 | 네스프레소 캡슐 어디서 싸게 사시나요? 3 | 카푸치노 | 2014/04/13 | 1,953 |
| 371542 | 결혼은 존경할만한 남자보다 성격 무난하고 취미가 같은 사람과 하.. 19 | 신디 | 2014/04/13 | 8,434 |
| 371541 | 집청소 도우미 문의요 4 | 휴이듀이루이.. | 2014/04/13 | 2,574 |
| 371540 | 제 아들의 센서는 엄마 입니다. 6 | 에휴ㅠㅠㅠ | 2014/04/13 | 2,342 |
| 371539 | 가족관계증명서 누락되어 있네요 2 | ᆞᆞ | 2014/04/13 | 2,195 |
| 371538 | 나도 여자지만...이런 여자 싫네요 14 | 참 나 | 2014/04/13 | 5,117 |
| 371537 | 막되먹은 영애씨,,너무 말안되는듯,, 16 | 아쉽 | 2014/04/13 | 5,464 |
| 371536 | 고기,생선 없을 때 아이들에게 어떤 반찬 해 주세요? 10 | 좋아하는 반.. | 2014/04/13 | 2,704 |
| 371535 | 나이 많은 미혼 어디까지 눈을 낮춰야 할까요? 28 | 봄인데 | 2014/04/13 | 5,871 |
| 371534 | 어떤 남자의 지름에 관한 10대 원칙 4 | 퍼 옴 | 2014/04/13 | 2,392 |
| 371533 | 며칠전에 왼쪽 옷 광고하던거 어떤건지 알려주세요. 8 | 운이맘 | 2014/04/13 | 1,258 |
| 371532 | 아파트 후 분양제 하면 안될까요? 4 | fdhdhf.. | 2014/04/13 | 1,531 |
| 371531 | 소꼬리가 4덩이 있는데 끓이기만 하면 꼬리곰탕(?)이 될까요? 8 | 만두 | 2014/04/13 | 2,502 |
| 371530 | 초1학년 6월에 2주정도 가족여행간다면.. 6 | 여행가요 | 2014/04/13 | 1,477 |
| 371529 | 트롬쓰시는 분들 허리보호수납장 어떤가요? 2 | 질문요 | 2014/04/13 | 2,418 |
| 371528 | 줄임말 비냉 물냉도 별로인가요? 8 | ... | 2014/04/13 | 1,570 |
| 371527 | 갤럭시 노트3에 관하여 2 | ^^ | 2014/04/13 | 1,462 |
| 371526 | 숯도 유통기한이 있나요? 1 | 행복이 | 2014/04/13 | 7,995 |
| 371525 | 육중완 너무 웃겨요.대표곡 좀 알려주소 9 | 래하 | 2014/04/13 | 2,296 |
| 371524 | 건설사들 머리 좀 쓰면 안될까요? 7 | fdhdhf.. | 2014/04/13 | 1,819 |
| 371523 | 집에있는 일요일.. 이 몇번 닦으세요? 4 | ㅁㅁ | 2014/04/13 | 1,474 |
| 371522 | 말릴때...우찌 해ㅑㅇ하나요? 2 | 표고버섯 | 2014/04/13 | 834 |
| 371521 | 뱃살빼는 최고의 2가지 방법 53 | 뱃살 안녕 | 2014/04/13 | 83,184 |