레몬차 많이 마셔도 살찔까요?

[궁금]

요즘 피곤하고 해서

하루 레몬차를 진하게 머그컵 2-3잔 마셔요.

숙성된거긴 한데 레몬차에 설탕이 많이 들어가니 이정도 마시면 살찔까요?

요즘 살이 안빠져서 고민이예요.

[...]

레몬차 담글때 설탕량을 대폭 줄이세요

[ㅇㅇ]

차 만들 때 기본이 설탕 반, 재료 반.

[..]

금방 드실건 그렇게 설탕 많이 안넣어도 돼요

[원글]

수제로 만든거 산거래서요.. 꽤 새콤달콤해요..

[레몬차를]

새콤 달콤한 맛에 마시면 당연히 살찌죠 ..
설탕 하나도 안넣고 신맛으로 마시면 괜찮구요

[그냥]

레몬즙 좀 첨가된 설탕물 드시는거에요
여기다 물어보길 잘하신 듯.

[하루에]

한잔 정도는 그냥 드세요
그거 마신다고 안빠질 살이면 다른 문제가 있는거에요

[.....]

하루 2-3잔 매일 마시면 그 칼로리 무시 못해요....

[고도비만]

아니시라면 하루에 차 몇잔, 몇십 칼로리 이정도에 너무 연연하지 마세요. 정신적이 위험이 더 큽니다..

[..]

수제 레몬차 집에서 만들때
레몬 1 설탕 1이에요
그보다 적으면 발효가 돼서 설탕을 줄이기 힘들어요
파는건 더 넣어요
너무 많은 당분이니 한잔 정도 드시는게 좋을것 같아요

[,,,,,]

레몬맛 좋아하시면 레몬주스 다이어트 알아보세요. 생레몬에 메에플시럽 넣어서 마시는건데
따듯한물로 만들어 드시면 레몬차예요. 디톡스도 되고 몸에 좋아요. 따듯한물 한잔에 생레몬 반개 짜서
메이플시럽 넣어서 드시면 됩니다