내려놓기 하려합니다. 응원해주세요.
작성일 : 2014-04-07 18:51:33
1785671
정상체중인데 늘 다이어트 다이어트 하면서
다이어트 강박 비스무리하게
운동하고 늘 몸무게 재고
42살~~
몸에 이상신호가 와서 요즘 쉬면서 잘먹고 있습니다.
그런데도 체중계 올라서는 내모습 ㅠㅠ
이제 정말 내려놓으려구요.
살이 찌든 안찌든. 이제 그만 내려놓고
강박을 내려놓고 싶어요.
지금 그냥 딱 정상체중이고
잘자고 쉬니 먹는게 막 땡기긴 해요.
먹을때마다 걱정하면서 먹고
먹고 나서 체중계 재고 우울해하고 ,,
이젠 정말 내려놓고 몸무게 집착을 내려놓고
즐겁게 살고 싶어요.
저 좀 응원해주세요. !!
42살!!
24살부터 얽매여있던 다이어트강박에서 벗어나고 파요. ~~
IP : 39.7.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'14.4.7 6:53 PM
(39.7.xxx.118)
다이어트 강박에 관련된 항목 체크리스트 하니 전부 해당되더라구요.
실제로 몸무게에 따라서 우울해지기도 하고
다행히 식이장애는 없구요.
2. 김흥임
'14.4.7 6:58 PM
(112.159.xxx.4)
저같은경우는 다요트란건 일생없을줄알다가 ㅡㅡㅡ
사십중반에 고혈압진단받고 운동시작 잘 다스렸는데
가득이나 저질체력이 걸음못걷게 발목염증만성화되서요
다요트도 사치구나 싶은날들인데요
어이없게 와중에도 쥐뿔만큼먹는것도 배가 아주 똥굴똥굴해져가네요
3. 원글
'14.4.7 7:18 PM
(39.7.xxx.118)
김흥임님. 전 다이어트 강박이기만 했지
고생은 고생대로 하고 살은 생각만큼 안빠지고
그러니 계속 우울 ㅠㅠ
건강하게 살려고 다이어트 하는게 아니라
다이어트 때문에 삶이 지배당하는 형국 ㅠㅠ
그래서인지 살도 안빠지고 ㅠㅠ
4. 오히려
'14.4.7 7:34 PM
(121.137.xxx.87)
다이어트 해야지라는 강박을 버리니 살이 빠지던데요
다이어트 할 때는 하루종일 먹을 것 생각밖에 없었는데
그냥 다이어트 안하고 편하게 살아야지 생각하니 먹을 걸 봐도 아무때나 먹을 수 있는거란 생각이 드니
그리 절실하게 느껴지질 않고 점차 심드렁해지더라구요
정상체중인데 다이어트 강박증 때문에 스스로를 괴롭히고 있는 분들에게
최선은 다이어트 안하기 인 것 같아요
5. 원글
'14.4.7 8:08 PM
(39.7.xxx.118)
맞아요. 하루종일 먹는 생각. ㅠㅠ
강박이지만. 살은 안빠지는 ,,
한때는 정말 하루종일 밥한숟갈 안먹고 운동 미친듯이 했던 때도 있었어요.
작년 여름 해외여행 가서는 다이어트 생각 안하고 즐기다 오니 오히려 살이 빠져 있더라구요.
왜 이렇게 살에 집착하며 살게 된건지 모르겠어요,,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
380121 |
청계광장ㅡ행진 힘드신 분들 파리크라상으로 오셔욥 |
Leonor.. |
2014/05/17 |
1,420 |
380120 |
(오래된 영상)소녀외교 4 |
영혼없는 인.. |
2014/05/17 |
1,229 |
380119 |
[박근액처벌]비통..삼성서비스 양산분회장 자살... 11 |
독립자금 |
2014/05/17 |
3,185 |
380118 |
SBS 뉴스 구원파 금수원 보도--김기춘 플랭카드는 왜?? 12 |
Aa |
2014/05/17 |
4,544 |
380117 |
박그네 ddt발언 동영상 보셨어요? 8 |
환장하겠네요.. |
2014/05/17 |
1,902 |
380116 |
예은 아빠 서명용지 다운 링크 9 |
우리는 |
2014/05/17 |
1,165 |
380115 |
사상 최대규모의 박정권 구조작전-이상호 기자 트윗 13 |
... |
2014/05/17 |
3,165 |
380114 |
문재인이가 세월호는 또 하나의 광주라고 했다는데 도대체 뭔 뜻으.. 118 |
.... |
2014/05/17 |
10,375 |
380113 |
손석희뉴스등 - 도심 곳곳서 대규모 추모 집회 1 |
참맛 |
2014/05/17 |
2,233 |
380112 |
지금. 가고 있는데. 어디로. 가면. 되나요...? 13 |
집회 |
2014/05/17 |
1,384 |
380111 |
1987년 민주화 운동- 위키피디아 |
민주 |
2014/05/17 |
1,017 |
380110 |
팩트tv지금 말씀하시는분. 신경민의원같아요. 10 |
코니카 |
2014/05/17 |
2,554 |
380109 |
개 데리고 다닐때 목줄 합시다 10 |
짜증 |
2014/05/17 |
1,354 |
380108 |
생중계 - 청계광장 미어 터지네요... 12 |
lowsim.. |
2014/05/17 |
4,278 |
380107 |
닥꺼져)이와중에 죄송.안동 오토바이 백구 보셨나요? 5 |
겨울 |
2014/05/17 |
967 |
380106 |
{바뀐애 아웃}대답해 보라... 5 |
존심 |
2014/05/17 |
988 |
380105 |
노트북 사양좀 봐주세요 3 |
.. |
2014/05/17 |
659 |
380104 |
운전자보험 월 3만원... 6 |
.. |
2014/05/17 |
2,350 |
380103 |
오늘 행진 사진들 - 계속 추가 42 |
참맛 |
2014/05/17 |
9,023 |
380102 |
선거참관인 어찌되나요?이 동영상보고 열불딱지나서 안되겠음 5 |
또는안당해 |
2014/05/17 |
1,167 |
380101 |
[끌어올림] 82 모금 계좌 입니다. |
불굴 |
2014/05/17 |
943 |
380100 |
넋두리 4 |
40대 |
2014/05/17 |
1,376 |
380099 |
생중계 - 세월호 추모, 가만히 있지 않겠습니다. -청계광장 3 |
lowsim.. |
2014/05/17 |
1,622 |
380098 |
6 개월 아기 데리고 워타파크 가도 될까요? 8 |
워터파크 |
2014/05/17 |
2,127 |
380097 |
이천만원 들고 서울 간다면 (냉무) 16 |
초딩엄마 |
2014/05/17 |
3,880 |