다이어트 할려고 하는데 기름기 없는 고기 구워먹기에 뭐가 좋아요?

[....]

돼지고기 보단 소고기가 낫겠죠? 어떤 부위를 사야하나요?

[..]

금방 돼지목살하고 버섯,양파 구워먹엇네요. 목살이 좋더라고요. 기름기도 별로 없고 ..
소고기는 느끼한게 별로더라고요.

[알라브]

소고기 안심이나 돼지고기안심 또는 등심위지방걷어내고 드시기를

[네모네모]

소고기는 우둔살이나 홍두깨살이요
100g정도 굽거나 삶아드세요 저도 다욧할 때 그렇게
많이 먹었어요 양파 버섯등 야채 마니 곁들이시구요

[...]

다욧중이라도 기름기 있는거 좋아하신다면 드셔도 괜찮아요
단 밥은 빼고 채소랑만~

[소기름은 나빠요.]

냄비나 압력솥에 양파 잔뜩깔고 물 넣지 않고
돼지고기 수육 삶으면 기름기 쫘악 빠져서 맛나고 칼로리도 낮아요.

[전]

다이어트할때 등심도 구워먹어요.
밥 안먹으면 살 찌는 느낌 없던데요.

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