평소에 목 어깨 통증 때문에 밤에 자는 것마저 불편하셨던 분들 계세요?
바닥에 자는게 좋다는데 막상 바닥에서 자도 통증이 그닥 완화되지 않고 전신이 뚜둘겨맞은것처럼 쑤신 역효과를 보셨다면
침대에서 편하게 주무시되 베개 대신 딱딱하고 납작한 책을 베어 보세요. 정말 편하고 몸이 교정되는 느낌이에요.
너무 설레발인지 모르겠으나 저같은 증상을 가지신 분이 있으시다면 한번 시도해보세요.어젯밤 딸이 읽다만 동화책을 어쩌다 베게 되었는데 너무나 좋네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유레카! 경추 통증으로 고생하시는 분들을 위한 대발견!
투딸 조회수 : 2,486
작성일 : 2014-04-06 20:52:01
IP : 124.49.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.4.6 8:59 PM (68.49.xxx.129)목,어깨 통증이라면 둘째가라면 서러울정도로 심한 사람인데..책정도로 딱딱한건 별로더라구요 ㅠ 제 경험상 달랑 머리말고 베게를 어깨에 살짝 걸쳐서 목+머리 전부다 베면 좀 낫더라구요..
2. 투딸
'14.4.6 9:03 PM (124.49.xxx.65)그게 사람마다 증상이 다르고 경중이 다르고 해서 그렇겠죠. 전 베개론 어떻게 해봐도 아픔이 완화되질 않는데 저도님 말씀 듣고 책을 어깨까지 내려보니 그것또한 좋네요 감사^^
3. ㅇㅇ
'14.4.6 9:19 PM (173.89.xxx.87)높이가 딱 맞는 경침(목침)위에 푹신한 수건 하나 덮고 자면 좋더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 372493 | 지금 jtbc 뉴스 김모 한국 해양대 교수 15 | 삶은 감자 | 2014/04/22 | 5,597 |
| 372492 | 부디 다음세상엔 이나라에 태어나지마 2 | 한마디 | 2014/04/22 | 961 |
| 372491 | 유언비어... 우리가 먼저 막아야합니다. 43 | ㅡㅡ | 2014/04/22 | 3,396 |
| 372490 | (이시국에죄송)첫출근 2주전인데 점빼도 될까요?? 5 | 초절정고민 | 2014/04/22 | 1,581 |
| 372489 | 다이빙 벨 해경이 허가해놓고... | anycoo.. | 2014/04/22 | 1,313 |
| 372488 | 오늘 물타기 글들요.. 1 | 이상하다 | 2014/04/22 | 913 |
| 372487 | 생존자는 어떤 방법으로 구조할 수 있나요? 4 | 생존자는 | 2014/04/22 | 1,350 |
| 372486 | 미개한. 내가 생각하기에.... 3 | .... | 2014/04/22 | 1,086 |
| 372485 | 일부러 죽인것 아니냐고 합니다..딱 거기까지 14 | 진홍주 | 2014/04/22 | 4,641 |
| 372484 | 국민라디오 - 정부 존재이유를 묻는다. 1 | // | 2014/04/22 | 822 |
| 372483 | 변희재 5 | 이해불가 | 2014/04/22 | 1,478 |
| 372482 | 프랑스TV.. 방금 숨진듯한 시신모습 방영!! 27 | 신우 | 2014/04/22 | 6,599 |
| 372481 | 청해진해운 선장 월급 270만원의 비정규직 1 | 세월호 | 2014/04/22 | 1,467 |
| 372480 | 펌) 선장이 먼저 도망간 이유 27 | 안녕 | 2014/04/22 | 14,940 |
| 372479 | 이 판국에 이 노래 들으니 마음이 아파옵니다. 4 | 거북이만두 | 2014/04/22 | 1,270 |
| 372478 | 해양경찰청 자유게시판입니다. 8 | /// | 2014/04/22 | 2,253 |
| 372477 | 팽목항 경찰분들과 119구조대원들의 소리없는 눈물 7 | 신우 | 2014/04/22 | 2,632 |
| 372476 | 노란리본 다들 하셨어요? 19 | 연대하자 | 2014/04/22 | 5,310 |
| 372475 | 이온정수기 1 | 미지 | 2014/04/22 | 888 |
| 372474 | 블로그.이웃 끊는 방법이요.. 7 | ... | 2014/04/22 | 3,326 |
| 372473 | KBS. MBC. 너무하네요!! 13 | ? | 2014/04/22 | 4,809 |
| 372472 | 싱글맘 사는이야기 사는게 힘드네요 13 | 그냥 | 2014/04/22 | 5,607 |
| 372471 | 부일외고 수학여행 참사 생존자 김은진씨 편지글 16 | soo87 | 2014/04/22 | 7,762 |
| 372470 | 합동분향소...광화문은 어떨까요? 6 | 그루터기 | 2014/04/22 | 1,936 |
| 372469 | 울컥하네요 저 앵커 6 | sbs앵커 | 2014/04/22 | 3,402 |