혼자 사는 분들 집에서 반찬 어떻게 해드세요?

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혼자 살기 시작한지 얼마 되지 않아서

집에서 반찬 해먹는거에 아직 익숙치 않아서 늘 과식하게 되네요

오늘은 연두부 넣은 오뎅국에, 양파랑 오이 썷어 넣어 무친 도토리묵

브로콜리랑 버섯이랑 비엔나 소세지 넣어 살짝 볶은거랑 김치랑 이렇게 먹었는데요

일단 만들어서 락앤락에 담고 접시에 조금씩 담아내서 먹긴 했지만

밥이랑 몇숫가락 먹다보니 반찬이 남아서, 또 밥을 조금 더 담아와서 먹었어요

다 먹고보니 너무 배불러요. 그렇다고 반찬 많이 담은것도 아니고 아주 조금씩 담은건데요

그리고 음식을 하나씩 하다보니 물론 국 같은건 같이 하지만

일단 소세지야채볶음 해서 접시에 담고, 그 후에 도토리묵 무치고 그러다보니 음식이 다 식어버려서요

보통 혼자 드시는 분들은 어떻게 챙겨 드세요?

그리고 반찬 가게에 사 드시는 분들은 뭐뭐 사드세요?

[ㅇㅇ]

오 부지런하세요 전 반찬가게서 무말랭이 콩자반 깻잎 기본사놓고 김치찌게나 국하나 끓여서 먹어요 이것두 쉬는날에 두번 평소엔 떡 얼린거 녹여서 선식이랑 한끼뚝딱

[폴고갱]

맞아요 집에성혼자 밥해먹으면 꼭 과식하게되고 음식이 많다 보니,, 딱 일인분만 할수도 없고요
저는 밥같은 경우 한번 하면 1인분씩 랩에 싸서 냉동해 뒀다가 밥먹을때 렌지에 돌려 먹어요 그럼 더 먹고 싶어도 또 꺼내기 귀찮아서 안먹게 되고요
차라리 라면 같은거 먹게되면 과식 안하고 간단하고 편하다니까요
그래도 건강 생각도 해야니까
과일 같은거 씻어서 넣어두고 바로바로
꺼내서 먹을 수 있게 챙겨두는 편이예요

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반찬가게 사먹기도 하고 그러다 질리면 해먹는데요
요즘은 깻잎간장 양념에 절인거는 만들고 꽈리고추멸치볶음은 샀구요 동태국도 사먹었는데 별로네요
먹고픈 요리있으면 그때마다 포장가능하면 포장도
해 와서 먹어요~~

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다들 간단히 드시나봐요. 제가 너무 챙겨먹는걸까요. 그래서 살이 찌나...ㅜ_ㅜ