당류가 안 좋다는 건 아는데,
아가베시럽을 설탕대용으로 샀어요.
조금만 넣어도 달더군요.
요리당대신으로도 쓸려도 하는데, 차라리 요리당이 나은가요?
아님..그냥 꿀로 대신할까요>?
(사실 매일 마누카꿀이 위에 좋다고 해서 1년을 공복에 한숟갈씩 먹었더니 고혈압 전단계
가 된 적도 있었네요.)
그래도 꿀이 낫겠죠?
당류가 안 좋다는 건 아는데,
아가베시럽을 설탕대용으로 샀어요.
조금만 넣어도 달더군요.
요리당대신으로도 쓸려도 하는데, 차라리 요리당이 나은가요?
아님..그냥 꿀로 대신할까요>?
(사실 매일 마누카꿀이 위에 좋다고 해서 1년을 공복에 한숟갈씩 먹었더니 고혈압 전단계
가 된 적도 있었네요.)
그래도 꿀이 낫겠죠?
아가베 시럽이 천연당이라고 선전은 하지만 실제로 원주민들이 먹던 아가베 시럽과는 전혀 다른 방법으로 가공되어 만들어져 팔리고 있다고 해요. 원주민들이 원래 만들어 먹던 방법으로 한다면 모르지만 공장에서 열처리와 가공을 거쳐 - 식물성 지방을 가공한 경우 건강에 아주 악한 영향을 미치기 때문에 마가린보다는 차라리 버터가 몸에 좋은것과 같은 원리- 판매되고 있기 때문에 아가베 시럽은 사실 천연당이라고 하기보다는 인공 정제당이라고 봐야 한다고
-펌글
조청이 제일 안전하다고 하네요.
우앙.. 그런 숨은 이야기가.. ㅜ.ㅜ
한 서너번 사먹은거 같은데.. 이젠 거들떠 보지도 말아야겠어요 ㅜ.ㅜ
어머낫!!!!
전 설탕 대용로 사용하는데..
무침류에 특히.... 좋은 줄 알고 그랬어요
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