평생 똑바로 누워자본 적이 거의 없다가 최근에 그렇게 자려고 노력해서 지금은 한 번 바로 누워자면 최소 4-5시간 이상 정자세로 움직임없이 자는데...
궁금한게...그렇게 몇 시간을 뒷꿈치를 침대 매트위에 딱 붙히고 움직이지 않고 자니 몇 시간 지나서 자세바꿀 때(발뒤꿈치를 매트에서 뗄 때) 발뒤꿈치가 너무 아파요. (살이 무른 느낌..)
다른분들도 움직이지 않고 정자세로 오랫동안 수면취하면 깰때 뒷굼치가 쓰린가요?
제가 이상한지 궁금해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바로누워 주무시는 분..질문드려요!
궁금이 조회수 : 1,035
작성일 : 2014-04-01 10:39:41
IP : 211.201.xxx.138
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.4.1 10:44 AM (203.226.xxx.89) - 삭제된댓글아니요.
근데 최근들어 다리는 뻣뻣할때 있어요
저는 큰대자로 자고 항상 같은자세로 일어나요2. 으흑
'14.4.1 11:07 AM (14.32.xxx.97)저는 배가 허전해서 절대 바로 못자고 꼭 모로누워 자는데
몇ㄴ시간 모로있다 돌아눕거나 일어날때 밑에 깔렸던 부분 골반뼈가
정말 부서질듯 아파서 비명이 나와요.
맨바닥도 아니고 침대인데 우째 그럴까요.
요즘은 살도 좀 붙었구만.3. ...
'14.4.1 3:51 PM (42.82.xxx.95)바로 눕지 않으면 잠이 안와요
근데 뒷꿈치가 너무 아파서
그냥은 못자고 큰 베개 하나 무릎 밑에 넣어서
다리를 약간 띄워서 잡니다
허리에도 그게 좋다네요^^
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