82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,390
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
367061 친구와 어울리기 힘들어하는 아이, 도움될 검사 있을까요? 5 고민 2014/04/05 1,409
367060 영어 과외일 하고 싶은데 조언해 주세요. 14 열심히 할래.. 2014/04/05 2,928
367059 보통 날씨뉴스 온도 몇도면 밖에서 걷기 운동 가능할까요? 4 보통 2014/04/05 707
367058 전업에 외동아이 둔 주부들 뭐하세요? 23 ㅇㅇㅇ 2014/04/05 6,325
367057 살빠지니까 좋아요~~ >.< + 고수분들 헬스조언구함.. 12 다욧 2014/04/05 4,372
367056 영어 잘하기 3 !! 4 drawer.. 2014/04/05 1,439
367055 50일 사귀다 헤어졌는데도 이별의 슬픔이 클수있나요? 3 . 2014/04/05 3,357
367054 지금 집에 혼자 있는 분 계세요..? 9 심심.. 2014/04/05 1,856
367053 sky 교육학과 딸아이 복전문제 현명한 의견좀 부탁드립니다. 12 딸가진 맘 2014/04/05 3,295
367052 콩쥐팥쥐에는 왜 쥐가 들어갈까요? 9 mac250.. 2014/04/05 2,846
367051 "국민학교"다니셨던분들 학교에서 재활용품 가져.. 18 하지않았나요.. 2014/04/05 2,698
367050 백련초 손질 1 ... 2014/04/05 865
367049 고졸 직원 실수령 160 정도면 어떤가요? 7 ㅁㅁ 2014/04/05 3,632
367048 6살 연하남이 마음에 드는데요.. 30 .. 2014/04/05 15,752
367047 닭튀김글을읽고~ 7 마나님 2014/04/05 1,864
367046 고기 핏물 제거 4 ... 2014/04/05 8,981
367045 피자마루 추천 좀 해주세요~ 4 배고파~ 2014/04/05 1,941
367044 밀회5회에서요~궁금해서요~~ 1 사랑 2014/04/05 1,396
367043 빵 터지는 흔한 라디오 방송사고 19 박혜진 2014/04/05 4,615
367042 신도안음식점 1 점순이 2014/04/05 499
367041 교복을 꼭 세트로 사야 하나요? 8 ... 2014/04/05 950
367040 세발나물 정말 맛있네요^^ 13 개나리 2014/04/05 4,518
367039 카톡... 괜히 보냈나봐요.. ㅠㅠ 27 아들맘 2014/04/05 15,486
367038 히트레시피에서 한큰술은? 1 아기엄마 2014/04/05 734
367037 된장이 짤 때 5 ... 2014/04/05 7,907