82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 1,033
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
366322 미국 등 외국에도 도덕 교과가 있나요 4 도덕수업 2014/03/31 1,844
366321 시간이 언제부터 빨라지나요? 4 시간의속도 2014/03/31 1,384
366320 누런색의 재생화장지(두루마리) 7 .. 2014/03/31 2,594
366319 생신상에 올릴만한 익힌 음식(?) 뭐 있을까요? 9 메뉴 2014/03/31 1,803
366318 초등학생 한국사 과외는 얼마나 하나요? 경험자들 계신가요 2 국사 2014/03/31 4,057
366317 엄마도 아빠처럼 반찬 많이 해주세요 3 ㅜ 2014/03/31 1,926
366316 역사자습서구입 1 역사사랑 2014/03/31 772
366315 엘지 정수기 코디일 할까 하는데,,, 1 아...정보.. 2014/03/31 10,340
366314 패딩냄새 해결해보신 분 계신가요? 2 암내 2014/03/31 1,474
366313 뜨가.... 밀회 서영우 역 24 푸른섬 2014/03/31 10,624
366312 중학교 사회 과학 문제집 머가 좋은가요? 5 .. 2014/03/31 1,643
366311 신랑이랑 4일째 냉전.. 5 미미 2014/03/31 2,252
366310 복도식 아파트인데 옆집 티비소리 1 옆집 티비.. 2014/03/31 3,924
366309 신의선물 왜이런데요 29 에휴 2014/03/31 9,387
366308 샛별이 1 신의선물 2014/03/31 1,222
366307 김희애대신 이영애가 했으면 28 콩 2014/03/31 10,281
366306 강아지 수컷키우는 분들 갑자기 붕가행동을 하는데 이유가 뭘까요.. 6 . 2014/03/31 2,581
366305 밀애에서 김희애 10 ㅋㅋ 2014/03/31 4,285
366304 기황후 첫부분을 놓쳤는데 1 궁금 2014/03/31 1,149
366303 여의도 윤중로벚꽃 보러가려는데 주차를? 7 주차 2014/03/31 3,327
366302 제가 그리 예의가 없었나요? 47 아마 2014/03/31 14,657
366301 믹서기 추천 부탁드려요.. 5 워킹데드할 .. 2014/03/31 3,097
366300 텃밭 농사 경험있으신 분께 조언 구합니다~ 13 행님들~ 2014/03/31 2,289
366299 공기업이나..대기업 입사시험 준비는 어떻게하나요? 2 입사시험 2014/03/31 1,703
366298 영어공부는 어디가지 해야 할까요 2 ㅇㄹ 2014/03/31 1,747
< 52681 52682 52683 52684 52685 52686 52687 52688 52689 52690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색