대학 1학년 여학생은 어떤 비타민이 좋을까요

[수수]

 20세의 여학생입니다. 아직 만으로는 19세인데 비타민을 어느걸 사주어야 할까요?

몇당 전까지는 GNC의 메가틴을 사주었는데 참 애매하네요. 어른들 먹는 우먼스물트라 메가 혹은 코스코 등에서 나오는 것 등 이런 종류를 먹여야 하나 청소년용을 먹여야 하나 선택이 힘듭니다.  머리를 많이 쓰는 여학생에게 줄 비타민 추천바랍니다. 

[집에서]

집밥 잘 챙겨먹으면 굳이 추가적으로 먹을 필요는 없지않을까요? 전 철분제는 도움이 되었어요.

[뭐]

이제 성인으로 분류되는 나이 아닌가요? 저는 그냥 고딩 때부터도
임펙타민 (고용량 비군 종합비타민) 먹였네요. 수험생들에게 좋다고
약사가 추천해서요. 그냥 성인용 아무거나 다 괜찮치 않을까요?

[수풀]

네. 임펙타민 찾아보겠습니다. 편식이 심해서 뭔가 보충은 해야할 것 같아요. 감사합니다.