달콤한 고구마도 55인데, 감자가
달지도 않은 녀석이 지아이 지수가 80으로 나오더라고요.
하루 한 개 정도는 괜찮을까요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감자요. 지아이지수 높아서 다이어트 할 때 피해야 좋은 식품인가요 ?
...... 조회수 : 2,833
작성일 : 2014-03-30 15:23:48
IP : 211.207.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네모네모
'14.3.30 9:09 PM (116.40.xxx.226)한 개 정도야 괜찮겠죠 대신 감자는 금방 소화되서
배가 고파요 ~~~2. 감자
'14.3.31 1:49 PM (219.254.xxx.71)다른 영양소야 훌륭하겠지만, 그 gi 지수 때문에 당뇨 환자나 다이어트 중에는 피하더라고요.
그래서 다이어터들이 맨날 고구마 먹잖아요. 고구마와 닭가슴살3. 보험몰
'17.2.3 9:45 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 368480 | 원혜영 "오늘의유머"에 인증 7 | 원혜영 | 2014/04/07 | 1,038 |
| 368479 | 라면은 왜 밤에 먹어야 맛있는걸까요 3 | 랭면육수 | 2014/04/07 | 797 |
| 368478 | 살안찌는 술안주는 뭔가요? 14 | ... | 2014/04/07 | 6,830 |
| 368477 | 봄쟈켓 | 세탁 | 2014/04/07 | 772 |
| 368476 | 축구협회는 어떻게들어가나요ᆢ그리고 하는일이요 3 | ㅎㅎ | 2014/04/07 | 673 |
| 368475 | 몇십키로 빼신분들..살쳐짐은 어떻게 극복하셨나요? 17 | ㅜㅜ | 2014/04/07 | 83,298 |
| 368474 | 방통대 진학에 관하여 2 | mabatt.. | 2014/04/07 | 1,609 |
| 368473 | 아웃백 배달시켜먹을 수 있는 방법 아시는 분 6 | 빈혈 | 2014/04/07 | 5,110 |
| 368472 | 유우성씨에 사기혐의 추가적용..檢, 공소장 변경 1 | 샬랄라 | 2014/04/07 | 732 |
| 368471 | 우리 아이는 학원을 너무 의존해요. 1 | 타인 의존?.. | 2014/04/07 | 1,264 |
| 368470 | 아파트 탑층에 복수방법 ㅡ 옥상에 올라가 뛰는거 효과있을까요? 8 | 층간소음 복.. | 2014/04/07 | 3,238 |
| 368469 | 원글펑합니다 24 | 소심 | 2014/04/07 | 3,734 |
| 368468 | 최근에 여성 초음파 해보신분 이 가격 어떤가요? 9 | 초음파도하려.. | 2014/04/07 | 1,600 |
| 368467 | 스트레스 받음 흰머리가 생겼다가 사라졌다 다시 생기고 하나요? 4 | 노화 | 2014/04/07 | 4,152 |
| 368466 | 책 제목 좀 찾아주세요 1 | 미즈박 | 2014/04/07 | 741 |
| 368465 | 윤소이 얼굴 정말 이상해요 22 | .. | 2014/04/07 | 15,094 |
| 368464 | 문재인 "朴대통령, 독재정권 때보다 야당 더 무시&qu.. 3 | 대장부 | 2014/04/07 | 764 |
| 368463 | "이마트, 노조 파악하면 10분내 본사 보고".. | 샬랄라 | 2014/04/07 | 530 |
| 368462 | 트름을 자주 하게 되는데 3 | 99 | 2014/04/07 | 1,320 |
| 368461 | 서울 게스트하우스 6 | 꽃기린 | 2014/04/07 | 1,874 |
| 368460 | 밥 못해먹는 남편 다들그러나요 19 | ㅅㄷㅈ | 2014/04/07 | 3,106 |
| 368459 | 이 정권의 부동산도 결론이 났군요 | 참맛 | 2014/04/07 | 1,865 |
| 368458 | 미국 가전제품 트랜스 사용 3 | 미미 | 2014/04/07 | 1,160 |
| 368457 | 중고 냉장고 급구해요. 7 | 도움 | 2014/04/07 | 978 |
| 368456 | 보통 건강검진 결과 언제쯤 나오나요? 1 | .. | 2014/04/07 | 1,727 |