손목 인대가 늘어난거 같은데

[ㄷㄷ]

당장 응급처치 어떡해야 할까요?

여기는 해외인데..빨리 병원가기가 좀 애매해요..

한손으로 노트북들다가 퍽 무리가 온거같아요. 움직일때마다 저리고 욱신하네요..

지인 말씀으로는 손목인대가 늘어난거 같으니 냉찜질 좀 하고 부목같은거 대주면 된다고 하는데..

손목 보호대?이런거 급한대로 약국에 가서 사서 하고 있으면 굳이 병원안가봐도 될까요?

논문 준비등 할게 무진장 많아서 ...시간내서 병원갈 마음의 여유가 없네요 ㅜ