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과체중

.. 조회수 : 2,069
작성일 : 2014-03-27 01:29:16
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저 과체중 됐어요. 고도비만에서 비만으로..그리고 이제 과체중..
칠킬로만 더 빼면 정상체중 됩니다.
과체중 된게 이리 기뿔수가..
정상을 향하여~~
IP : 115.79.xxx.166
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강검진이 두려워..
    '14.3.27 1:33 AM (59.5.xxx.44)

    우선 축하드려요~^^ 그리고 부러워요~ 저도 곧 시작하렵니다~~

  • 2. 타이타니꾸
    '14.3.27 1:33 AM (180.64.xxx.211)

    아!! 저도 과체중이에요.
    작년 가을에 3키로 뺐다가 추워서 너무 추워서
    내복 다섯벌 사고 막 추워 떨다가 살을 도로 찌우고 걍 살기로 했어요.

    추운거 빼곤 다 좋았는데
    다시 여름에 좀 빼야겠어요.
    축하드립니다.

  • 3. ㄹㄹ
    '14.3.27 1:37 AM (119.206.xxx.164)

    어떻게 빼신거예요
    저 과체중 ㅜ ㅜ
    좀 알려주세요 ㅜ ㅜ

  • 4. ..
    '14.3.27 1:39 AM (115.79.xxx.166)

    감사합니다.
    창피하기도 한데,
    비만 딱지 못떼다가 오늘 드뎌 내려갔거든요.

  • 5. ..
    '14.3.27 1:45 AM (115.79.xxx.166)

    다이어트 후기 쓸 정도는 못되구요. 원푸드 다이어트 및 탄수화물 자제로 고도비만 탈출후 일년간 유지했어요.
    더는 안 빠지더라구요.
    열심히 해서 일킬로 빠지면 하루만 잘먹어도 이킬로가 찌고 이런 악순환을 겪으며 유지해오다가, 요즘 양을 다시 더 줄였고, 한달여만에 과체중 턱걸이 했네요.
    점점 살이 안빠지고 이삼킬로 감량도 너무 힘드네요.
    멀고도 먼 정상체중..힘내서 도전입니다.

  • 6. 아이고
    '14.3.27 6:41 AM (116.39.xxx.87)

    너무너무 잘했어요
    암보다 치료가 더 어려운게 비만이라고 했어요
    그만큼 유혹에 약한게 사람인데 너무 대단하네요
    지금도 너무 잘하셨으니 스스로 많이 칭찬 해주세요 . 원글님 홧이팅!

  • 7. 이선윤주네
    '14.3.27 10:32 AM (210.178.xxx.204)

    먼저 박수보내드립니다
    그동안 노력하신 댓가 이네요
    후기 알고싶네요 아무리 노력해도 안되는 고도비만으로 가는 중이랍니다
    어떻게 노력하신지 그래도 자세히 알고 싶어요
    부탁드려요

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