82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 2,906
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    366171 새로 이사가는 투룸 체리몰딩 포인트벽지ㅠ 기회 2014/03/27 1,262
    366170 아들 어린이집 친구 1 24K 2014/03/27 1,001
    366169 만12세미만은 만12세포함인가요? 6 요금 2014/03/27 29,583
    366168 방광염 약 드시고 부작용 있으셨던 분 계신가요? 2 휴우... 2014/03/27 9,726
    366167 카드를 끊고 현금으로 살고싶은데 8 ㅇㅇ 2014/03/27 2,702
    366166 7살아이키우기 1 초보엄마 2014/03/27 1,048
    366165 세종시 모아미래도, '철근 없는 아파트' 사과에도 입주예정자 ”.. 4 세우실 2014/03/27 3,487
    366164 과체중 7 .. 2014/03/27 2,150
    366163 이 영화 제목 아시는 분.. 8 소룽이 2014/03/27 1,564
    366162 남편이 힘들어해요... 2 아내 2014/03/27 2,301
    366161 컴퓨터나 노트북 같은 거 어떻게 버리세요? 1 0000 2014/03/27 1,256
    366160 초등 영어학원 소득공제 2 소득공제 2014/03/27 2,157
    366159 브래드피트-안젤리나졸리는 왜 욕 안하시나요? 93 한마디만 2014/03/27 17,038
    366158 인사는 강제로라도 가르치는게 맞겠죠? 13 .... 2014/03/27 1,655
    366157 쫌 제대로 구입하자! 15 휴대폰! 2014/03/27 3,428
    366156 왜 한국은 노아같은 영화를 못만드는걸까요? 24 노아 2014/03/27 3,491
    366155 잇몸 염증치료 해보신 분이요 4 아파요 2014/03/27 6,575
    366154 휴대폰 싸게 구입하는 간단한 방법 17 돌직구 2014/03/27 3,597
    366153 내가 달라지면 달라질까요..? 38 남편 2014/03/27 8,587
    366152 여중고생용 책상의자좀 ,,, 2 ,,, 2014/03/27 1,041
    366151 골드 파운데이션이라는거... 1 고민 2014/03/27 1,968
    366150 괜히 봤어 2 모른척 2014/03/27 1,635
    366149 헐‥역시 신정아 갑이네요 44 내숭 2014/03/27 35,529
    366148 갤3 액정이 깨졌는데요 12 백일홍 2014/03/27 1,786
    366147 스쿼트 30일 프로그램 9일 완료! 초짜 2014/03/27 2,906
    < 56721 56722 56723 56724 56725 56726 56727 56728 56729 56730 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색