82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 2,904
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    366131 초등 영어학원 소득공제 2 소득공제 2014/03/27 2,157
    366130 브래드피트-안젤리나졸리는 왜 욕 안하시나요? 93 한마디만 2014/03/27 17,035
    366129 인사는 강제로라도 가르치는게 맞겠죠? 13 .... 2014/03/27 1,654
    366128 쫌 제대로 구입하자! 15 휴대폰! 2014/03/27 3,426
    366127 왜 한국은 노아같은 영화를 못만드는걸까요? 24 노아 2014/03/27 3,489
    366126 잇몸 염증치료 해보신 분이요 4 아파요 2014/03/27 6,572
    366125 휴대폰 싸게 구입하는 간단한 방법 17 돌직구 2014/03/27 3,596
    366124 내가 달라지면 달라질까요..? 38 남편 2014/03/27 8,585
    366123 여중고생용 책상의자좀 ,,, 2 ,,, 2014/03/27 1,036
    366122 골드 파운데이션이라는거... 1 고민 2014/03/27 1,966
    366121 괜히 봤어 2 모른척 2014/03/27 1,632
    366120 헐‥역시 신정아 갑이네요 44 내숭 2014/03/27 35,529
    366119 갤3 액정이 깨졌는데요 12 백일홍 2014/03/27 1,785
    366118 스쿼트 30일 프로그램 9일 완료! 초짜 2014/03/27 2,904
    366117 갤s3 할부원금이 50만원인데요. 23 고민 2014/03/26 2,627
    366116 잘하는 초등 저학년 엄마 처신을 어찌하나요 25 부끄부끄 2014/03/26 5,494
    366115 주말에 여수날씨 알려주세요 2 홍차 2014/03/26 2,050
    366114 부산 도로연수 도움주세요~ 3 은하수여행 2014/03/26 2,520
    366113 자녀 무조건적으로 사랑하기 2 카레라이스 2014/03/26 1,849
    366112 오레오 브라우니, 한국에서 파는 곳 없나요? 6 선물 2014/03/26 1,695
    366111 [Go발뉴스 3.26] 건강을 팝니다, 조선일보의 대국민 사기극.. 5 lowsim.. 2014/03/26 1,267
    366110 미쿡 세제가 설거지할때 편할거 같은데 어떤가요? 3 10년차 2014/03/26 1,519
    366109 선물 받았어요..82분께. 4 따뜻 2014/03/26 1,771
    366108 저처럼 독문과 나오신분 계세요?^^ 8 ㅌㅌ 2014/03/26 1,878
    366107 영어 해석좀 부탁해요. 프로폴리스 물약인데 천식잇어 먹을려 해요.. 4 이기대 2014/03/26 1,130
    < 56621 56622 56623 56624 56625 56626 56627 56628 56629 56630 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색