얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,837
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 367249 | 베이킹소다로 머리감아봤어요 3 | 시원 | 2014/04/03 | 3,025 |
| 367248 | 미드 추천 부탁드려요(본것, 취향 적었어요) 11 | 미양미양 | 2014/04/03 | 3,402 |
| 367247 | 와우 이휘재가 국민 호감으로 거듭나다니..ㅋㅋ 9 | 놀람 | 2014/04/03 | 5,350 |
| 367246 | 둘째가 저보고 첫째를 더 사랑한대요 20 | 더 사랑하는.. | 2014/04/03 | 3,704 |
| 367245 | 호박즙 3 | 혹시 | 2014/04/03 | 1,045 |
| 367244 | 자녀를 낳고 싶지 않은 이유가 20 | Tk | 2014/04/03 | 3,392 |
| 367243 | 어른 병문안시 선물.. 5 | 새벽2시 | 2014/04/03 | 1,366 |
| 367242 | 정봉주의 전국구 제10회 - 기초무공천? 새정치전멸? | lowsim.. | 2014/04/03 | 417 |
| 367241 | 간헐적인 음주운전이 이혼 사유가 될 수 있을까요? 3 | 또시작이다... | 2014/04/03 | 1,630 |
| 367240 | 중1 남학생 종합반 학원보내는거에대해 3 | 요자 | 2014/04/03 | 1,019 |
| 367239 | 사기만 하고 해먹기는 싫으네요 21 | 조로 | 2014/04/03 | 3,166 |
| 367238 | 옆에 학습지경력 글 보니까 2 | 옆 | 2014/04/03 | 990 |
| 367237 | 밀회에 나오는 보라엄마 역술인 13 | 밀회 | 2014/04/03 | 4,697 |
| 367236 | 버스에서 난폭운전으로 다쳤을때 6 | 아프다 | 2014/04/03 | 1,758 |
| 367235 | 쑥....냉동 해도 될까요? 5 | 궁금 | 2014/04/03 | 801 |
| 367234 | 슈퍼맨에서 이현우씨는 왜 안나오는걸까요? 7 | .. | 2014/04/03 | 3,869 |
| 367233 | 필통, 책가방, 샤프, 지우개 등서 유해성분 최대 314배 검출.. | 샬랄라 | 2014/04/03 | 505 |
| 367232 | 햇빛에 선글라스 되는안경 쓰시는분 어떤까요 2 | 안경 | 2014/04/03 | 1,379 |
| 367231 | 남산 코스 추천해주세요 4 | 벚꽃구경 | 2014/04/03 | 1,264 |
| 367230 | 인테리어 책 추천해주세요 2 | ... | 2014/04/03 | 780 |
| 367229 | 엄마가 보고만있어야 할까요? 2 | 나는 엄마... | 2014/04/03 | 730 |
| 367228 | 북한에서 보냈다는 무인기 16 | 지나가다가 | 2014/04/03 | 2,780 |
| 367227 | 산부인과 쪽 통증 1 | 조언 | 2014/04/03 | 686 |
| 367226 | 5살 유치원 적응중인데 | 비니 | 2014/04/03 | 1,071 |
| 367225 | 요리재능이라고해서 다행~ 1 | // | 2014/04/03 | 502 |