얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,771
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 368870 | 회사가 자금압박 받으면 어떻게 되는 거에요? 4 | ... | 2014/04/11 | 810 |
| 368869 | 소갈비찜 압력솥이 맛나나요? 그냥 끓일까요? 7 | 갈비 | 2014/04/11 | 2,516 |
| 368868 | 홍삼청을 선물 받았는데요... 2 | ... | 2014/04/11 | 723 |
| 368867 | 계모살인 10년? 15년? 아마 정당한 판결일 겁니다. 29 | 루나틱 | 2014/04/11 | 2,680 |
| 368866 | 장어눈도 이쁘네요 1 | 똘망똘망 | 2014/04/11 | 629 |
| 368865 | 이런 경우 운반비 .... 5 | ^^ | 2014/04/11 | 872 |
| 368864 | 저는 시댁에서 남편 일 시켜요. 4 | 배고파 | 2014/04/11 | 1,521 |
| 368863 | 직장상사의 성희롱 1 | 19년전 | 2014/04/11 | 1,359 |
| 368862 | 옛날드라마 푸른안개(이경영,이요원 주연)기억하세요? 5 | .... | 2014/04/11 | 4,400 |
| 368861 | 에르메스 h아워, 까르띠에 시계...조언 부탁드립니다. ^^ 4 | 시계선택 | 2014/04/11 | 4,286 |
| 368860 | 압착 녹즙기 어디꺼 쓰세요 ? | .... | 2014/04/11 | 476 |
| 368859 | 37만원짜리 옷걸이 17 | 오늘 그냥 | 2014/04/11 | 4,260 |
| 368858 | 믹서기요~~ㅠ 7 | 스무디 | 2014/04/11 | 1,425 |
| 368857 | 김호진은 늙지도 않네요 10 | 눈웃음그대로.. | 2014/04/11 | 4,297 |
| 368856 | 중학교 입학한 아이가 우리학교는 참 좋은거 같다고..... 15 | 중학교 | 2014/04/11 | 2,902 |
| 368855 | 한강유람선 디너크루즈... 5 | 훌라 | 2014/04/11 | 2,236 |
| 368854 | 호밀빵 다이어트에 괜찮나요? 4 | --- | 2014/04/11 | 3,638 |
| 368853 | 옷에 실밥 가닥이 나온거 어떻게하는지 | .. | 2014/04/11 | 527 |
| 368852 | 기억이란.. 사랑보다... 3 | ..... | 2014/04/11 | 879 |
| 368851 | 후륜구동차 불편한 거 없으세요? 7 | ... | 2014/04/11 | 1,206 |
| 368850 | 대한민국 법의 수준!!! 4 | 갱스브르 | 2014/04/11 | 528 |
| 368849 | 세금떼고 170받으면 어느직종 떠올리세요? 13 | 직장 | 2014/04/11 | 4,302 |
| 368848 | 메덴 코리아 옷 샀어요. 1 | 야호 | 2014/04/11 | 1,061 |
| 368847 | 초등 1학년 반대표는 무슨일을 맡으시나요? 2 | 흠 | 2014/04/11 | 2,092 |
| 368846 | "무상버스 한다니까 버스회사 건들지 말라더라".. 2 | 샬랄라 | 2014/04/11 | 618 |