얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,771
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
368809 | 저도 노래 좀 찾아주세요 ㅠ,ㅠ 39 | 팝송 | 2014/04/11 | 1,967 |
368808 | 둘째 아이가 발냄새가 많이 나요 8 | 데오드란트?.. | 2014/04/11 | 4,034 |
368807 | 중이염 그냥 낫기도 하나요? 7 | ... | 2014/04/11 | 2,471 |
368806 | 한 여성의 무단횡단 사고 동영상 5 | 안전보행 안.. | 2014/04/11 | 2,268 |
368805 | 몸 파란 혈관이 다 보이는게 정상? 3 | ㅕㅎ | 2014/04/11 | 6,563 |
368804 | 분유타는법 2 | 분유 | 2014/04/11 | 764 |
368803 | 사업하는 사람들은 핸드폰 번호가 2개 5 | &&.. | 2014/04/11 | 2,036 |
368802 | 한글 고수님께 여쭙니다. 1 | 컴맹 | 2014/04/11 | 346 |
368801 | 쉬다못해 물러진 김치 어찌할까요? 10 | 아들둘맘 | 2014/04/11 | 2,144 |
368800 | 2014 재미난 일드 추천합니다 9 | 처음그때 | 2014/04/11 | 3,412 |
368799 | 파김치는 언제 익나요? 3 | ㅇ | 2014/04/11 | 1,142 |
368798 | 행복하고 싶으신 분, 시간 많으신 분 한번 보세요 2 | ... | 2014/04/11 | 1,485 |
368797 | 사장은 친절하지 않으면서 직원은 친절하길 바라는건 왜? 7 | ^^* | 2014/04/11 | 834 |
368796 | 이런경우 학생에게 환불을 해줘야 하나요? 9 | 학원선생 | 2014/04/11 | 1,654 |
368795 | 19? 중년 남성 눈뜨게 한 '정력의 재발견' | 샬랄라 | 2014/04/11 | 2,407 |
368794 | 손질된 순살생선 어디서들 구매하세요? 1 | .. | 2014/04/11 | 663 |
368793 | 너 근데 그거 먹어봤니? 8 | 징챠? | 2014/04/11 | 2,036 |
368792 | 출판사 사무보조구인글에 이력서를 냈는데요 22 | 나이는 30.. | 2014/04/11 | 5,136 |
368791 | 시댁때문에 정신과치료나 상담치료받으시는분 계신가요 7 | .... | 2014/04/11 | 1,721 |
368790 | 베란다 텃밭 하시는 분들요..흙은 어느 종류로 쓰시는지요. 4 | 베란다텃밭 | 2014/04/11 | 1,729 |
368789 | 이 영화의 후기를 보시길 바랍니다. 6 | . | 2014/04/11 | 1,888 |
368788 | 싱크대에서 손씻으세요? 39 | ..... | 2014/04/11 | 13,601 |
368787 | 남편의 열등감때문에 힘들어요 2 | 벗꽃비 | 2014/04/11 | 2,813 |
368786 | 포토샵 질문요 2 | 가르쳐줍쇼 | 2014/04/11 | 448 |
368785 | 고2 한테 서양화 취미생활은 사치일까요? 8 | 엄마 | 2014/04/11 | 1,211 |