82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사십대인데 다리가 휘고 있는 것 같아요.

.. 조회수 : 2,426
작성일 : 2014-03-26 11:36:20

아픈 증상은 없구요. 다리가 좀 마르긴 했어요.

엑스레이찍으면 연골도  좀 닳았다고는 하더라구요.

근데 젊었을 때 보다 다리가 점점 벌어지고 휘고 있네요.

O다리 형태로 변하고 있는 것 같은데

아픈 증상 없으면 노화현상이니 이대로 있어야하는지

아님  정형외과가서 무슨 방법이 있을까요?

IP : 218.235.xxx.224
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.3.26 11:49 AM (119.198.xxx.127)

    다리 근력 운동 필수 다리에 힘이 있어야 합니다..꾸준히 근력운동하세요 나이들어서도 곧은 다리 유지할래면 운동뿐인거 같아요 단백질 섭취도 필수구요 저 40대후반인데 꾸준한 다리운동으로 다리 휨 증상 없습니다..님도 지금 늦지 않았어요 운동으로 극복하세요..

  • 2. ..
    '14.3.26 11:52 AM (218.235.xxx.224)

    감사해요.
    걷기만 하는데 근력운동을 해야겠네요. ㅠ

  • 3. ...
    '14.3.26 12:07 PM (59.14.xxx.110)

    40대 초반인데 저도 그런 증상이 있는 걸 느껴서 의식적으로 허리를 세우고 양 무릎을 스치며 걷고 있어요.

  • 4. 아..그런거군요
    '14.3.26 12:08 PM (1.251.xxx.35)

    저도 최근에 길에서 할머니들 보면
    0 자 다리가 진짜 많더라구요....

  • 5. 투덜이스머프
    '14.3.26 1:14 PM (222.106.xxx.112)

    저도 곁들어서 질문하나 하겠습니다.

    위에 ... 님처럼
    수영을 지속적으로 해주는 데도 불구하고
    50 되어가니
    길가다 나도 모르게 무릎을 벌려 걷는 걸 느끼고 깜짝 놀라 허리세우고 무릎 스쳐 걷는데요.
    이게 혹시 무릎에는 더 무리가 되는 건 아닌 지 궁금합니다.
    관절을 보호할 나이가 된 것 같아서요.

    무릎 스쳐 걸으면
    엉덩이가 실룩거리며
    더 여성스럽게 걷는 것 같긴 한데
    무리하게 붙이나 싶어서요. ㅠㅠ

  • 6. ..
    '14.3.26 3:10 PM (211.178.xxx.51)

    다리 휘는건 여자뿐 아니라 남자들도 그래요..어릴때 많이 업어줬는지 50넘은 남편도 다리가 많이 휘었더라고요.
    전 아직 안죽었어 마인드로 무릎스치며 걷는데 아무래도 근력이 없으니 힘드네요.보통 계단은 괜찮은데 버스계단은 나도모르게 손잡이 잡거나 한계단 오르고 두발모으기를 하네요ㅠㅠ

  • 7. ...
    '14.3.26 4:17 PM (211.107.xxx.61)

    헬스장에 가서 허벅지 안쪽 근육만드는 기구 (다리 벌렸다 오므렸다 하는 기구)로 몇년 운동하니까
    허벅지 안쪽에 근육이 붙으면서 바지를 입어도 다리 사이가 벌어지지않네요.
    원래는 골반이 크고 허벅지 사이가 벌어져서 청바지입으면 흉했거든요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741207 딸이 남친이랑 여행다녀온 것 같은데요 8 uf.. 18:26:21 608
1741206 윤썩열이 사우나 좋아하던데... .. 18:23:37 194
1741205 윤석열, 술 먹고 군의관 불러서 링거 맞았다. 11 어메이징 18:18:32 937
1741204 당뇨전단계인데 짜파게티 먹을까말까 고민중.. 13 점셋 18:14:18 551
1741203 이 의학용어 뜻 좀 알려주세요. 5 며느리 18:11:09 243
1741202 미니믹서기 써보신분들 어떤 믹서기 쓰세요? 2 . 18:08:26 258
1741201 교통사고시 합의금 얼마가 적당 한가요? 4 .... 18:03:43 367
1741200 자궁부분적출 후 삶의 질 문제 .. 8 . . 18:02:29 951
1741199 하와이가 그렇게 좋나요? 7 ㅇㅇ 18:00:26 785
1741198 새벽 비행기 너무 힘든데, 팁 좀 알려주세요. 3 ㅁㅁ 17:59:57 593
1741197 이마거상 8일차입니다 27 궁금 17:55:25 1,617
1741196 재산상속때문에 상담하려면 법무사 상담해야하나요? 2 123123.. 17:54:55 342
1741195 블루베리 먹은지 일주일이 넘었는데 3 ... 17:54:20 1,139
1741194 냉방병인지 장염인지... ㄱㄱㄱ 17:48:49 260
1741193 찹쌀밥으로 비빔밥 안 하나요? 3 질척? 17:47:35 375
1741192 와 인권위 소름 ... 17:45:54 805
1741191 뜯지 않은 약 교환 되려나요? 4 아더워 17:43:12 457
1741190 위고비ㅜ맞는 중인데 너무 무기력해요 6 17:36:44 1,222
1741189 윤석열 부부 대단하긴 대단하네요 24 o o 17:34:59 2,999
1741188 큰방벽걸이9평 1 무지개 17:34:17 341
1741187 운전을 못해서 전자렌지 들고 서비스센터 가려니 앞이 막막해요. .. 13 운전못해슬퍼.. 17:31:40 1,307
1741186 트리거 보는데 남편이 김남길 보더니 최수종이냐고 ㅜㅜ 4 ㅇㅇㅇ 17:31:22 1,300
1741185 병원에서 개인정보 열람을 왜 했을까요 7 아시는분 17:31:19 921
1741184 다이어트 저녁으로 월남쌈 10개정도 먹으니 배가 엄청 부르네요 4 간단한 월남.. 17:31:04 686
1741183 미국 패키지여행 어떤가요? 11 여행 17:29:14 980