전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
.. 조회수 : 2,234
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM (175.117.xxx.51)그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM (175.182.xxx.22) - 삭제된댓글남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM (203.229.xxx.62)어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM (125.180.xxx.67)자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM (68.192.xxx.103)적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 389081 | 국방부 "문창극, 보직상태로 대학원 다녀", .. 2 | 참맛 | 2014/06/17 | 1,205 |
| 389080 | 온라인 세타필 로션 주문하려는데..왜 591ml 대용량이 473.. 5 | 오늘은선물 | 2014/06/17 | 1,884 |
| 389079 | 박근혜 부상 | 일상 | 2014/06/17 | 2,052 |
| 389078 | 의자 편한거 아세요? 8 | ㅇ | 2014/06/17 | 3,325 |
| 389077 | 추악한 공작을 벌였던 사람 1 | 펀글 | 2014/06/17 | 857 |
| 389076 | 새누리 국회의원 하태경 의 클래스 | 미친 | 2014/06/17 | 1,114 |
| 389075 | 음주운전 단속 거부 정성근 후보자, 소송까지 벌이다 패소 | 세우실 | 2014/06/17 | 1,157 |
| 389074 | 두반장은.. 정말 좋은 소스인것같아요!! 15 | 초보주부 | 2014/06/17 | 5,211 |
| 389073 | [급]가출했어요. 부산 추천 부탁드려요 30 | 가출 | 2014/06/17 | 3,578 |
| 389072 | 매실씨빼는법 7 | 점순이 | 2014/06/17 | 2,268 |
| 389071 | 디카에있는사진 어디에 저장들 하세요 5 | 사진 | 2014/06/17 | 1,144 |
| 389070 | 하고 탄력유지 운동중인데요~ 2 | 5개월만에 .. | 2014/06/17 | 1,573 |
| 389069 | 초파리에 습격 당한 매실액 1 | ciaoci.. | 2014/06/17 | 1,749 |
| 389068 | 마이클잭슨, 엘렌, 브란젤리나 커플 궁금점이요 5 | 그냥궁금 | 2014/06/17 | 2,142 |
| 389067 | 김치통에 매실장아찌 담아도 될까요? 3 | 언니들 | 2014/06/17 | 2,158 |
| 389066 | 설화수 화이트닝 에센스 괜챦은가요? 1 | ..... | 2014/06/17 | 1,604 |
| 389065 | 송전탑 참으로 이상하다.. 6 | 펌 | 2014/06/17 | 1,788 |
| 389064 | 보냉제 다들 어떻게 처리하세요? 20 | 보냉 | 2014/06/17 | 7,401 |
| 389063 | 새누리 박상은..자기가방에 든 액수도 몰라..검은돈의혹커져 3 | 비리온상 | 2014/06/17 | 911 |
| 389062 | 서청원...문참극 내려와라.... 16 | .. | 2014/06/17 | 2,690 |
| 389061 | 유나의 거리 왜케 웃기죠? 3 | 강유나 | 2014/06/17 | 2,281 |
| 389060 | "새엄마가 때렸다" 우는 아들 골프채로 때린 .. 12 | 샬랄라 | 2014/06/17 | 4,167 |
| 389059 | 잠을 잘못 잔 것처럼 매일 목이 아파요 3 | ddd | 2014/06/17 | 1,486 |
| 389058 | 팔뚝이 아픈 사람은 안계신지요 1 | 아프다고 | 2014/06/17 | 1,408 |
| 389057 | 아파트 매매냐 전세냐 2 | 아파트를 살.. | 2014/06/17 | 1,858 |