운동이 진이 빠질때까지 하고 싶은건 스트레스가 많은 탓일까요?

[궁금]

평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..

요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고

아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.

이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?

전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.

자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..

[맘]

제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요

[마테차]

혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..

[운동을 어느 정도]

하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.

[운동중독]

기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.

[중독]

그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..