평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요
혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..
하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.
기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.
그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
366243 | 부담스러운 시어머니 5 | 82cook.. | 2014/04/03 | 3,058 |
366242 | 다리 기신분께 질문 드려요. 10 | 다리가 왠수.. | 2014/04/03 | 1,699 |
366241 | 미국 홈스테이 얼마 정도인가요? 15 | 홈스테이 | 2014/04/03 | 2,485 |
366240 | 엄마!... 6 | 갱스브르 | 2014/04/03 | 1,550 |
366239 | 입주도우미 2 | 천사70 | 2014/04/03 | 1,109 |
366238 | 아기띠. 질문이에요 | ㅇ | 2014/04/03 | 319 |
366237 | 세상물정 모르는 동생들이 답답해요 6 | 1 | 2014/04/03 | 3,141 |
366236 | 문재인, 최경환의 "너나 잘해" 막말 질타 11 | 샬랄라 | 2014/04/03 | 2,266 |
366235 | 유럽 와이파이 잘 터지나요? 2 | 여행 팁 부.. | 2014/04/03 | 7,003 |
366234 | 지웁니다. 감사합니다. 6 | 급해요 | 2014/04/03 | 1,019 |
366233 | 펀드 요즘 들어가기 어떤가요? 1 | ... | 2014/04/03 | 833 |
366232 | 요즘 나오는 노래중, 들을만한 노래 있으면 추천좀 ~ 16 | 시민 | 2014/04/03 | 2,269 |
366231 | 헤나염색약이요, 이게 다단계 인가요? 2 | 천연염색 | 2014/04/03 | 3,725 |
366230 | 제10회 창작만화공모전 우수작이라네요 7 | 짱아 | 2014/04/03 | 1,606 |
366229 | 일러스트레이터 CS5 가지고 있으신 분 있을까요? 1 | 혹시 | 2014/04/03 | 629 |
366228 | 제주도 골프장 1 | 물냉비냉82.. | 2014/04/03 | 819 |
366227 | 노총각 오빠가 결혼하고픈 여자를 만났답니다 59 | ... | 2014/04/02 | 20,714 |
366226 | 6세아이가 어린이집 등원버스에서 서서 간다는데요ㅠㅠ 15 | 멋쟁이호빵 | 2014/04/02 | 2,886 |
366225 | 한결같이 빌보 디자인 나이프가 좋으신분들 계신가요. 4 | -- | 2014/04/02 | 1,897 |
366224 | 수두 조심하세요. 6 | dd | 2014/04/02 | 2,654 |
366223 | ok캐쉬백 모으시는 분만~ | 하늘따라 | 2014/04/02 | 876 |
366222 | 워킹데드 시즌2를 보고 있어요 3 | 궁금 | 2014/04/02 | 1,272 |
366221 | 동물농장 나키.니치편 볼수 있는곳 없나요 8 | 연못님댁 | 2014/04/02 | 1,777 |
366220 | 보통 이러나요.. 13 | ... | 2014/04/02 | 2,065 |
366219 | 재생에센스의 갑 추천해봐요~~ 23 | 새살 | 2014/04/02 | 6,879 |