평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동이 진이 빠질때까지 하고 싶은건 스트레스가 많은 탓일까요?
궁금 조회수 : 1,533
작성일 : 2014-03-15 21:01:35
IP : 203.234.xxx.106
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맘
'14.3.15 9:08 PM (223.62.xxx.107)제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요2. 마테차
'14.3.15 10:18 PM (175.223.xxx.184)혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..3. 운동을 어느 정도
'14.3.15 10:30 PM (99.226.xxx.236)하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.4. 운동중독
'14.3.15 10:58 PM (223.62.xxx.61)기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.5. 중독
'14.3.15 11:05 PM (1.127.xxx.75)그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..
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